有的孩子睡覺多汗比較嚴重，想採取吃的方式治好。那麼小孩睡覺出汗吃什麼好呢，小編爲大家收集了多種簡單有戲食療方法，總有一款你會適用，下面跟着小編一起來看看吧~
小孩睡覺出汗吃什麼好之藥物
1.可以服用伊可新維生素AD滴劑，和丐立得複方碳酸鈣顆粒，補鈣效果比較好的。
補鈣和補維生素D必須同時補，維生素D是鈣離子被人體吸收的載體，沒有維生素D再多的鈣也不吸收，鈣之緣片內含維生素D，使人體對鈣離子吸收能成倍增加。
2.可在醫生囑咐下服用六味地黃丸或者是虛汗停顆粒。
藥物雖然見效快，但是副作用大，不適合孩子，儘量少用。
小孩睡覺出汗吃什麼好之食療
1.適宜於陰虛盜汗者的食療法。
百合蓮子湯
材料：百合20克，蓮子30克，冰糖30克。
做法：
1.先將百合、蓮子洗淨，放鍋內加適量水；
2.用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化後，即可食百合、蓮子，喝湯。
用法：每天一次，連服數天。
銀耳紅棗湯
材料：銀耳30克，紅棗20克，冰糖適量。
做法：
1.先將銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗淨後撕成小塊，紅棗洗淨撕開；
2.二味藥共入鍋內加水適量，用小火慢煮，煮至銀耳、紅棗爛熟；
3.放入冰糖溶化調勻，即可出鍋食用。
用法：每天一劑分2次食完。
蓮米紅棗湯
材料：黑豆50克，浮小麥30克，蓮米15克，紅棗10枚，冰糖30克。
做法：
1.先將黑豆、浮小麥分別淘洗乾淨，共放鍋內加水適量；
2.用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然後用上述藥汁煮洗淨的蓮米和紅棗，煮至蓮米爛熟時；
3.放入冰糖，溶化起鍋後即可吃蓮米、紅棗，喝湯。
用法：每天一劑，分2次吃完。
烏梅熟地飲
材料：熟地30克，烏梅20克，蜂蜜30克。
做法：
1.先將烏梅打碎，與熟地共放鍋內，加水500毫升；
2.慢火煎至250毫升，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化後飲用。
用法：分2次飲用，每天一劑。
2.適宜於氣虛盜汗者的食療法。
龍眼人蔘湯
材料：龍眼肉30克，人蔘6克，冰糖30克。
做法：
1.先將龍眼肉洗淨，人蔘切薄片，然後與冰糖共放碗內，加水適量；
2.置蒸鍋內蒸一小時左右，取出後待涼即可食用。
用法：一天內分2次食完，每天一劑。
人蔘茯苓粥
材料：人蔘10克，白茯苓20克，生薑10克，粳米100克，食鹽、味精少許。
做法：
1.先將人蔘、白茯苓、生薑加適量水煎熬後，去渣取汁待用；
2.然後將粳米淘洗乾淨，下入藥汁內用小火慢慢熬粥，熬至米爛粥熟時加入食鹽、味精調勻。
用法：空腹分2次食用，每天一劑。
黃芪冰糖飲
材料：炙黃芪30克，白朮20克，紅棗30克，冰糖30克。
做法：
1.上三味藥放鍋內加水適量，文火煎煮一小時左右；
2.加入冰糖溶化後即可吃紅棗，喝湯。
用法：每天一劑，分 2次食完。
黃芪蜂蜜飲
材料：黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。
做法：
1.先將三味藥同放鍋內，加水適量煎熬後撈去藥渣；
2.加入蜂蜜溶化後飲用。
用法：分2次飲用，每天一劑。
黨蔘冰糖飲
材料：潞黨蔘30克，桂圓肉20克，冰糖適量。
做法：
1.先將潞黨蔘、桂圓肉淘洗乾淨，放砂鍋內加水適量；
2.用慢火煲一小時左右，加入冰糖溶化後即可食桂圓肉，喝湯。
用法：一天內分2次服完。
3.泥鰍湯
材料：取泥鰍3～4條。
做法：洗淨後放入油鍋內炸成微黃色，再加水和少量的蔥、鹽。
用法：孩子可以一週吃2～3次。
功效：泥鰍補氣虛、暖脾胃、止虛汗，適合因身體虛弱、脾胃虛寒、營養不良而盜汗的小兒食用。
4.山藥
家長可以給孩子做山藥粥、山藥湯或蒸山藥吃，山藥能健脾補虛，滋腎養胃，適宜虛汗多的孩子食用。
5.固元膏
吃專門給孩子製作的固元膏，每天1～2次，一次小半勺，也能止虛汗。
溫馨提示：家長髮現寶寶多汗時可以給寶寶化驗個微量元素看看，多讓寶寶吃含鈣比較高的食物，牛奶、蛋黃、骨頭湯、海苔、魚蝦、蝦皮、堅果、豆漿、芝麻醬等的都行。
