爲什麼會有戀愛恐懼症？戀愛恐懼症的程度因人而異，可能每個人或多或少存在對戀愛的不自信。對戀愛有恐懼感該怎麼辦？帶着兩個問題這就來談一談。
爲什麼會有戀愛恐懼症
戀愛恐懼症就是指對戀愛出現恐懼，進入可以戀愛的年齡卻不敢戀愛，從而影響了自己的感情生活。戀愛恐懼症產生的原因主要是人生經歷有關，比如說自己在以前的愛情史中受到過傷害，或者說自己的親人與朋友有被愛情傷害過，甚至是因爲觀看一些愛情電影、電視劇，曲解了對愛情的看法個觀點，從而產生了心理陰影，對愛情產生了恐懼心理。但是愛情是人類的情感之一，一個正常的人，應該能夠擁有正常的愛情，愛情也是人類的一種情感需求，排斥愛情不利於一個人的心理健康成長。
戀愛恐懼症的表現
害怕被拒絕
戀愛恐懼症並不代表不會愛，而是他們愛上了之後卻又怕被拒絕，爲此還陷入了深深的焦慮和恐慌中。所以他們寧願永遠單戀也不願意向對方表白。
害怕失去對方
戀愛恐懼症的人往往對婚姻和愛情持有一種消極的態度，想的是如果最終要失去還不如從未得到過，尤其是受過情傷的人更甚。
害怕失去自由
戀愛後兩個人就是一個整體，做很多事都會有對方的參與，雖然多了甜蜜，卻失了自由。可有些人不願意失去這種自由，於是陷入一種戀愛恐懼，寧可不戀愛。
害怕深陷其中
一些戀愛恐懼症的患者他是很怕自己深深的愛上別人，不小心陷的過深了，可是對方卻不會用同樣的感情來回報自己，這種現象戀愛恐懼症患者往往十分不能接受。
有戀愛恐懼症怎麼辦
找回自信
歸根結底，戀愛恐懼症還是不自信所造成的。所以解決這個問題關鍵就是要建立起自信，大膽講出自己所想，就算被拒絕、就算深陷其中，也有辦法解決。生活就是有得有失，只要不後悔就行。
懂得戀愛的真諦
愛情不是一方付出，而是一個需要雙方奉獻的過程。當你從愛情中得到甜蜜、快樂、關心、呵護，那必然會失去一部分珍貴的東西，如自由。其實，愛情跟友情有相同之處，都是需要互相付出，如果一味地只想索取，那終有一天你也會失去愛情。所以，當有一天對方不爲你付出了，你也可以大膽地拋棄他，重尋你的真愛。
真愛需要不拋棄不放棄
還有一種戀愛恐懼症是心裏曾經受過感情的創傷，難以再次投入感情，因此抗拒戀愛。這時，你要知道，一次的失敗並不代表一生的失敗，只有永不放棄的嘗試才能讓自己獲得幸福，找到自己的T。
