現在很多人對於養生是非常重視的，所以很多人都會採用泡腳的方式來調理身體，而同時用中藥泡腳對我們的身體是更好的，那麼我們便了解一下中藥泡腳的功效與作用？中藥泡腳的危害？
中藥泡腳的功效與作用
活血化瘀、消腫止痛，中藥泡腳有一定的治療作用。能夠促進局部，尤其是下肢的血液循環，用中藥泡腳可以刺激足部的毛細血管，加速身體的血液循環，能夠起到疏通關節，溫腎補腎，祛病的作用。透過中藥泡腳可以有效的改善經絡瘀阻和寒凝導致氣血淤滯的狀態，透過補益氣血及活血通絡，能夠有效的改善一些疼痛和消腫。建議平時用中藥泡腳的時候要在醫生的指導下進行，避免盲目的應用，而且在泡腳的時候要注意控制好水溫，40度左右就可以。可以緩解疲勞，強身健體，預防某疾病，如透過泡腳後能夠調節足下的穴位，透過調節穴位來調節臟腑功能，所以能夠增強機體的免疫力。
中藥泡腳的危害
任何事情都有有益的一方面，也都有風險的一方面。中藥泡腳叫做足浴，用藥液對下肢進行浸泡，起到一些治療作用。如果談到危害，先說藥物裏面的某些成分會不會有過敏，如果出現過敏，比如對其中某一個成分過敏，會出現局部的癢、紅腫或者全身瘙癢，患者要停用，過上1-2天或者用一些抗過敏劑就會好。另外，如果水溫過燙或者浸泡時間過長，還是有風險的，比如糖尿病的病人，水溫就應該37℃，甚至37℃以下，因爲末梢神經系統會受到高血糖破壞，而且泡腳的時間不宜過長，比如泡5-10分鐘就足夠，泡的時間過長對特殊病人是有風險的，但一般對正常人來說，只要不是大汗淋漓，一般來說風險都不是很大。
中藥泡腳禁忌
中藥渣泡腳的禁忌有太飽太餓時、腳上有傷時、孕婦等不宜泡腳，除此之外一些特殊人羣最好不要長時間的泡腳，例如心功能不全、心臟病、低血壓等患者。這類患者如果長時間泡腳，會導致心臟或大腦缺氧缺血。爲了增強身體的抗寒能力，可以選擇用中藥泡腳，不僅可以抗寒保暖，而且可以使血脈更加流通，**會更有精神。因爲這些藥物都是根據自己的身體配的，所以泡腳的效果還是挺好的，但是像有一些心肌梗死，還有一些比較嚴重的出血病的比如說胃出血腦出血這些都是不可以的，或者是當時情緒不穩定腳上有一些外傷的都是不能泡的。
中藥泡腳能去體內溼氣嗎
泡腳是一種足療的方法，每天泡腳有許多好處，它能促進身體內的血液循環，改善機體的新陳代謝，對消除疲勞，改善失眠，祛除體內溼氣以及身體多種疾病的治療，都有協同的作用。如果在泡腳水中加入一些中藥，比如加入生薑，艾草等，又可藉助藥物的溫熱，辛散作用，能夠更有效的祛除溼氣。泡腳時應注意，每天泡腳的時間不宜太長，一般在20分鐘左右即可，同時還應注意水溫不要過高，防止燙傷。
