子宮是女性孕育生命的地方，如果子宮不健康會不利於女性懷孕，對女性的身體健康甚至是生命帶來威脅。爲了呵護女性子宮的健康，女性日常要做到以下這些事哦。
子宮是女性孕育生命的地方，如果子宮不健康會不利於女性懷孕，對女性的身體健康甚至是生命帶來威脅。爲了呵護女性子宮的健康，女性日常要做到以下這些事哦。
一、積極避孕
經研究調查，女性墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性明顯增加。反覆多次人工流產，很容易導致女性宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，甚至造成繼發性不孕。
二、減少高脂食物
高脂肪食物會促進某些激素的生成和釋放，然而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關。所以，要減少高脂飲食。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
三、注意觀察月經、白帶是否正常
當發現白帶增多，經期出血異常需要立即就醫，並作相關的檢查，做到早發現早治療。
四、不要縱慾亂性
性生活太過於放縱，特別是與多個男子發生性愛關係，子宮是首當其衝的受害者。不潔的性生活，病原體可經陰道進入子宮腔內，導致子宮內膜感染。
五、嚴防產後宮脫
如果女性產後不注意休息，經常下蹲或着乾重活，容易使腹壓增加，從而導致子宮從正常位置沿着陰道向下移位。
