溼氣是很多人羣都會面臨的身體問題，溼氣重的人，頭髮和麪部容易油膩、長痘，會有小肚子，而且早起的時候精神也不好。溼氣重一般和個人的生活環境以及飲食習慣等等有關係。溼氣重有什麼症狀會長痘嗎？
溼氣重有什麼症狀會長痘嗎
溼氣重的話是會長痘痘的，面板上會經常長痘，而消除痘痘會比較困難一些。發紅和腫脹的症狀很嚴重，並且面板上會有疼痛感。 在嚴重的情況下，可能會出現炎症和感染。
也還可能出現其他症狀，例如頭昏眼花，頭沉重，被包裹在東西中時感覺清爽，每天失眠，四肢無力，關節痛和**粘稠、尿黃等現象。
溼氣大長痘痘怎麼治療
這種情況還是要透過日常調理來改善，調整飲食，避免辛辣和油膩食物。 多吃新鮮蔬菜和水果。 不要熬夜，要合理休息。 它可以促進人體的血液循環和水的新陳代謝。 將薏米仁和開水煮沸後，加入少許白糖調味並飲用。 您也可以多吃山藥粥、紅豆薏米粥和綠豆粥，有去溼氣的效果。
溼氣怎麼得來的
溼氣可能是由於長時間的生活在潮溼的環境中引起的，還有可能是因爲身體受涼的原因，也有可能是由於經常吃一些寒涼、生冷、油膩的食物引起的，可能會導致身體出現有乏力的情況，而且還有可能會導致出現食慾下降，一些人會出現有身體虛胖的現象。
