脫髮是困擾很多人的一個問題，造成的脫髮的原因有很多，有遺傳性的，也有後天造成的。其中脂溢性脫髮是較爲常見的一種病理性脫髮問題，那麼，到底是什麼原因導致的脂溢性脫髮呢？脂溢性脫髮能治好嗎？
脂溢性脫髮能治好嗎
脂溢性脫髮並沒有大家以爲的那麼可怕，只要治療方法正確，是完全可以根治的。但是，當你的脫髮問題被治癒後，也並不代表可以不去護理我們的頭皮、毛髮，我們應該養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠和保持積極的心態，飲食方面也應注意不要過於重口和油膩，同時還應該進行適當的運動，這樣我們才能讓脂溢性脫髮永遠遠離我們。
脂溢性脫髮怎麼辦
1、保持睡眠充足：如果每天睡眠不充足的話,會導致身體內分泌失調，新陳代謝功能紊亂，毛細血管受阻，頭皮得不到充足的血液的供養就讓頭皮失去彈性、毛囊也萎縮受損、頭髮脫落、新頭髮很難生長，因此就導致了頭髮越掉越多。
2、注意補充營養：多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長，預防脫髮。
3、按摩頭皮：每日睡覺前和次日起牀後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
