自我血糖監測（SMBG）是糖尿病綜合管理和治療的重要組成部分，尤其對於使用胰島素的糖尿病患者，一般都需要終生進行SMBG。但是，測血糖時你可能會面對這樣的疑惑，到底用第幾滴血更能反應體內血糖的水平呢？測血糖第一滴血要去掉嗎？測血糖第一滴血準還是第二滴血準？
測血糖第一滴血要去掉嗎
覺得不要的糖友：
手指很髒的，而且我採血之前會用酒精棉擦擦手指，肯定會混到血裏面去的，這樣的話，測出來肯定不準的，不能用的。
覺得要的糖友：
醫生說了，用第一滴很方便，而且血糖值很準，不會有偏差，第一滴血擦掉的話，以後擠出來的血是稀釋過的，肯定不準的，我覺得是要的！
總結：
如果手是乾淨的不要去掉，第一滴血來測血糖更快捷且不影響結果。測血糖建議使用第一滴血來測血糖，使用第一滴血更爲方便快捷，可以爲醫生和患者節省時間和操作，同時也能讓患者免去第二次測血糖的疼痛，並節省了醫療資源。
當然，如果在沒有清潔雙手的情況下，建議使用第二滴血來檢測血糖，來減少因受不污染而造成的誤差。荷蘭一項研究發現，如果沒有沒有肥皂水或不方便洗手的話那麼採集“第二滴血”測血糖更準確一些。
還有，扎手指後，不要再擠壓，否則組織液會滲出更多，致血糖測得值偏低。
測血糖第一滴血準還是第二滴血準
理論上來說，第一滴血和第二滴血相差不大，二者的血糖差異並無統計學意義。
中國醫科大學透過對256例糖尿病患者進行空腹或75g口服葡萄糖耐量試驗後2h的血糖測定，結果發現第一滴血、第二滴血與靜脈血的血糖值之間差異均無統計學意義，也就是說第一滴血和第二滴血反應體內血糖水平情況差別不大。
只是，如果沒有沒有肥皂水或不方便洗手的話那麼採集“第二滴血”測血糖更準確一些。
怎樣測血糖更準
1、一定要清潔乾淨雙手。用肥皂水將雙手尤其採血部位洗乾淨，並用乾淨的棉球擦乾後用75%的醫用酒精消毒。
2、將採血部位所在的手臂自然下垂片刻，讓指尖充血，接着輕輕按摩採血部位，待扎針後,輕輕推壓手指兩側血管至指前端三分之一處,讓血慢慢溢出即可採血。
3、注意不要過分擠壓手指，避免組織液擠出與血液相混,導致測出的血糖值有誤差。
測血糖前的注意事項
如果是測量空腹血糖，測血糖前不能吃東西，測血糖的前一晚要保證充足的睡眠，避免情緒激動、睡眠不足、身體勞累、發熱、劇烈運動等情況的出現，以免影響血糖的測定。具體如何測量血糖，請在醫生指導下進行。
