飯後吃水果是很多人的習慣，秋季正是吃葡萄的季節。而且，葡萄的營養價值很高，吃葡萄的好處也不少。那麼，飯後吃葡萄好嗎？
飯後吃葡萄好嗎
對於“飯後吃葡萄好嗎”這個問題，不能簡單回答好或不好。應該說剛吃飯進食的是酸性食物的話，那就絕對不宜立即再吃葡萄。因爲葡萄富含鞣酸，如果進餐時已經吃了一些酸性食物，再進食富含鞣酸的水果容易在胃內形成不被消化的胃石而導致潰瘍甚至引發潰瘍出血。可是，如果並非進食酸性食物的話，那就沒那麼嚴重了，就算是飯後立即吃，頂多胃不好的人引起腹脹而已。
不過，說是這麼說，實際情況下一般都是禁止的，因爲我們三餐進食過程中很難避免進食酸性食物的。
飯後多久可以吃葡萄
飯後一般不宜吃葡萄，當然了，飯後過1小時了，再吃葡萄或其他鞣酸豐富的水果都是沒關係的。另外，除葡萄，像山楂、石榴、柿子等富含鞣酸的水果，飯後也是不宜立即吃的。
飯後不宜立即吃水果
除葡萄等酸性水果外，一般飯後都是不宜立即吃水果的，日久會導致消化功能紊亂。
因爲食物進入胃裏，必須經過1～2小時的消化過程，然後才被慢慢排出。飯後吃進的水果會被食物阻滯在胃裏。但是水果是單糖類食物，很容易被小腸吸收，不需要在胃裏久留。水果因爲很容易腐爛而產生氣體，所以在胃裏停留時間過久，就會引起腹脹、腹瀉。
