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泡茶的方法|三種泡茶方法最後一種最簡單

健康 閱讀(2.22W)

今天我給大家介紹三種簡單有意思的泡茶方法,感興趣的下面抓緊時間和我一起來看看吧。

泡茶的方法 

家庭式泡法

1、溫壺

用沸水將茶葉及茶杯溫熱,冷的茶壺無法泡出紅茶的原有風味。燒開水不要用鐵製的水壺。

2、倒入適量的茶葉

基本上是一茶匙茶葉泡一杯紅茶的比例。

3、沖泡

沖泡紅茶的水要用沸騰的水,越熱越好。放冷後再加熱的開心無法衝出好味道。

4、蓋上壺蓋

若沖泡的的碎茶葉,加入熱水後,將濾茶網及茶葉拿開,再蓋上壺蓋,因爲碎紅茶易於沖泡,泡太久會苦澀,越是細長的茶葉,浸泡時間可以加長。

泡茶的方法 三種泡茶方法最後一種最簡單

觀賞式泡法

1、備具:壺、公道杯、品茗杯、聞香杯放在茶盤上,茶道、茶樣罐放在茶盤左側,燒水壺放在茶盤右側。

2、賞茶:開啟茶樣罐,讓來客欣賞茶葉的色和形。

3、燙杯熱罐:將開水倒入水壺中,然後將水倒入公道杯,接着倒入品茗杯中。

4、投茶:按1:50的比例把茶放入壺中。

5、洗茶:右手提壺加水,用左手拿蓋颳去泡沫,左手將蓋蓋好,將茶水倒入聞香杯中。

泡茶的方法 三種泡茶方法最後一種最簡單 第2張

6、第一泡:將開水加入壺中,泡一分鐘,趁機洗杯,將水倒掉,右手拿壺將茶水倒入公道杯中,再從公道杯斟入聞香杯,只斟七分滿。

7、鯉魚跳龍門:用右手將品茗杯反過來蓋在聞香杯上,右手大拇指放在品茗杯杯底上,食指放在聞香杯杯底,翻轉一圈。

8、遊山玩水:左手扶住品茗杯杯底,右手將聞香杯從品茗杯中提起,並沿杯口轉一圈。

泡茶的方法 三種泡茶方法最後一種最簡單 第3張

9、喜聞幽香:將聞香杯放在左手掌,杯口朝下,旋轉90度,杯口對着自己,用大拇指捂着杯口,放在鼻子下方,細聞幽香。

10、品啜甘茗:三個口是一個品,要做三口喝,仔細品嚐,探知茶中甘味。

11、第二泡、第三泡:操作同上。

另外,紅茶的調味料也有許多:檸檬,牛奶,蜂蜜,方糖。可以調出各種不同的風味。

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懶人式泡法

投茶--加水--喝

紅茶是具有養胃,調理身體機能的好茶。不論是在一年的任何季節裏都適合飲用。尤其是適合上了年紀的人們,能很好的幫助他們養胃護胃,健康身心呢!

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冬天如何喝茶?

不同的茶有不同的“性格”:紅茶甘溫可養人體陽氣、綠茶性寒可清熱、普洱熟茶養胃、烏龍茶潤喉生津、花茶養肝利膽。

從傳統養生的理論上講,喝茶也有治病防病的功效,冬天喝茶還能預防疾病。但是不同的茶有不同的適應症,每個人應該對症選擇適合自己飲用的茶品,適口爲珍。

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喝紅茶預防流感

冬天喝茶以紅茶爲上品。紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩。在我國一些地方,也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣,這樣既能生熱暖腹,又可增添營養、強身健體。

研究發現紅茶可以減少中風和心臟病的發病率。中風和心臟病正是冬季高發的疾病,因此有心腦血管疾病的老人在冬季經常泡上一杯暖暖的紅茶,不但可以暖身體,還可以起到防病的作用。

泡茶的方法 三種泡茶方法最後一種最簡單 第7張

此外,常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用,這在冬天也是很有必要的。而喝紅茶對於預防骨質疏鬆、降低面板癌發病率也有獨到的作用,這樣使紅茶的受衆更廣泛。由於紅茶是一種發酵茶,刺激性弱,還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。

喝紅茶時茶葉量控制在3到5克最佳,注意一定要熱飲,最好現喝現泡,如果放的時間長了,營養和口感都會打折扣。

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上火喝綠茶

冬天氣候乾燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,上火就成了困擾許多人的健康問題,並帶來便祕、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果,而這個時候就可以求助綠茶。綠茶是未發酵茶,性寒,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用,並且能降血脂、預防血管硬化。

因此容易上火的、平常愛抽菸喝酒的,還有體形較胖的人(一般是熱體質),都比較適合飲用綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。如果胃寒體質的朋友,可以考慮喝老白茶、普洱熟茶。

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喝普洱熟茶養胃

俗話說:“夏喝生普,冬飲熟普。”因爲夏天燥熱,人容易上火,而普洱生茶有清熱解毒、解暑解膩的功效;冬天寒冷,普洱熟茶茶性溫和醇厚,茶所含的益菌羣有暖體養胃的功效。

熟茶經過發酵後,會衍生大量的物質,基本上屬於小分子,有利於人體胃腸道的吸附,刺激性小。綠茶與烏龍茶則不同,雖然它們內含的茶多酚高於普洱茶,但茶多酚內含的很多物質是大分子,空腹飲用,會對人的胃腸產生強烈刺激。

泡茶的方法 三種泡茶方法最後一種最簡單 第10張

因此體質弱的成人和兒童經常被告知,慎飲綠茶,更不能空腹飲用綠茶。中醫所說的綠茶“寒性大”,恐怕都與其內含的大分子有關。

同樣,未經人工發酵與自然發酵過的普洱茶(即新採摘的普洱生茶),也不能空腹飲用,原因也是分子量太大。除普洱茶生茶外,自然發酵並達到十年以上的普洱茶和陳化三年以上的普洱熟茶都具有“暖胃”的功效,其主要原因都與小分子有關。