多喝水多喝茶對身體很好，因此不管是中醫還是西醫都提倡喝水的養生方法。然而你知道嗎，喝茶的水溫裏竟然藏着防癌的學問，簡直驚呼小夥伴！下面分享正確的泡茶方法，健康生活從身邊的一杯茶開始。
多喝水多喝茶對身體很好，因此不管是中醫還是西醫都提倡喝水的養生方法。然而你知道嗎，喝茶的水溫裏竟然藏着防癌的學問，簡直驚呼小夥伴！喝茶時的水溫太高，反而增加食道癌的風險。
當茶水的水溫在65℃～69℃時，患食道癌的風險會翻倍；當茶水的溫度超過70℃時，患食道癌的風險會增加8倍，真的太嚇人了！下面分享正確的泡茶方法，健康生活從身邊的一杯茶開始。
正確泡茶方法
現在的茶葉有些是用農藥培育出來的，因此茶葉上難免會殘留一些農藥，最好是喝茶的時候將第一道泡茶的水倒掉。泡一道茶的時候要將蓋子開啟，不要讓水蒸氣悶在水杯裏，這樣不利於農藥物質的蒸發，反而是二次污染。選擇茶葉的時候最好以有機茶最佳，這樣就能避開農藥的“傷害”。喝茶時，水溫最好介於56℃～60℃，對健康較爲有利。
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