吃燒烤無疑是中國人最喜歡的美食之一,然而很多愛吃燒烤的人,卻因爲燒烤店可能不衛生,或者自己胃部不適合吃燒烤而不得不放棄,那今天小編來給大家推薦下吃燒烤喝什麼飲料,可以保護我們的胃部!
吃燒烤喝大麥茶好
大麥茶是將大麥炒熟後在經過沸煮而得,聞起來有濃濃的大麥香味,它不但開胃還能助消化,特別適合老人兒童飲用。
吃燒烤喝橘子汁、檸檬汁好
因爲燒烤吃起來的時候會比較油膩,喝一些果汁之類的飲品,可以排除胃裏的油膩負擔。
吃燒烤喝酸奶、乳酸菌飲品好
酸奶裏含有乳酸發酵成分,燒烤之前喝一些有助於開胃,燒烤後喝,有幫助消化。
吃燒烤喝燒酒好
吃燒烤,無論是韓國燒烤還是普通的中式燒烤,韓國燒酒絕對是上好的輔佐飲料,完全不會比啤酒差,因爲從度數,入口等多方面來講,韓燒不像啤酒那樣佔胃容積。
吃燒烤不宜喝涼啤酒碳酸飲料
對於燒烤加冰鎮啤酒的“經典組合”,營養師說,冷熱交替刺激會令胃部不適,還容易導致腹瀉。因此,儘量不要喝冰鎮的啤酒,燒烤時可搭配一些小菜,菜中加點薑絲,生薑性溫和,可以緩解喝冰鎮啤酒導致的寒涼。此外,可樂等碳酸飲料由於含糖量高、營養素含量少、容易導致脫鈣,也不建議搭配燒烤飲用。