葡萄酒是一個總稱，它有很多種類，我們在市面上見得紅酒、葡萄酒、乾紅等各種葡萄釀的果酒都可稱之爲葡萄酒，葡萄酒由於其特殊的做法，飲用後對我們的身體有極大的好處。
葡萄酒可以促進消化、增進食慾
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能。對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便祕。
另外，葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嚐時酒中單寧微帶澀味，促進食慾。所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中，有利於身心健康。
葡萄酒可以促進減肥
葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減肥。
葡萄酒有利尿作用
一些葡萄酒中，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，這些物質均具有利尿的作用，還可以防止水腫維持體內酸鹼平衡。
葡萄酒有延緩衰老的美容作用
紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，能消除或對抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。除飲用外，還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽於面部及體表，因爲低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。
葡萄酒可以預防癌症
葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數百種人類常食的植物中最好。可以防止正常細胞癌變，並能抑制癌細胞的擴散。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因爲白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，所以紅葡萄酒是預防癌症的佳品。
葡萄酒有助於提高記憶力
適量飲用葡萄酒，有助於提高大腦記憶力和學習能力。適量飲用葡萄酒將促進大腦內產生一定量化學物質，這種物質能促進一種與神經細胞記憶有關的生成。飲用葡萄酒後這種的生成量比未飲者增強大腦的記憶力和學習能力。而且肥胖患者在減肥期間適當飲用葡萄酒，將保持旺盛的精力，不會因爲節食而萎靡不振，導致記憶力減退。
葡萄酒可以防治感冒
至今全世界對流行性感冒尚發無良策，流行性感冒的病毒對大多數藥物都有抗藥性。但人們發現常飲葡萄酒的人羣中，很少感冒。有實驗證明：他們把紅、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培養液中進行試驗，結果單純皰疹病毒各柯薩奇病毒等常見感冒病毒，在葡萄酒和原汁中都可喪失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。科學家認爲，這是因爲葡萄含有"苯酚"類化合物，能在病毒表體成一層薄膜，使其難以進入人體細胞，從而達到防治感冒的-效果。由於"苯酚"主要存在葡萄皮上，所以感冒時，飲用熱的紅葡萄酒，可減輕感冒症狀和預防感冒。
葡萄酒可以防治疾病
心血管病
葡萄酒中的原花色素，能夠穩定構成各種膜的膠原纖維，能抑制組氨酸脫羧酶，避免產生過多的組氨，降低血管壁的透性防止動脈硬化。據美國醫學研究會統計資料表明：喜歡飲用低度葡萄酒的法國人、意大利人，心臟病死亡率最低，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美國人、芬蘭人心臟病死亡率很高。
腦血栓
葡萄酒中含有白藜蘆(Resveratrol)，它是一種植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜蘆存在於葡萄皮上，是一種到杉新苷葡萄配糖體，在紅葡萄酒中每升含1微克左右，而在白葡萄酒中只含0。2微克。即使將紅葡萄酒稀釋1000倍，對抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率達42%，可減少腦血栓的發生。
腎結石
適量飲用葡萄酒可以防止腎結石。有實驗透過對4。5萬健康人和病人的臨牀觀察，經常飲用適量葡萄酒的人，不易得腎結石。適量飲用不同飲料的人，得腎結石的風險也不一樣，每天飲用四分之一公升咖啡的人，得腎結石的風險要比無此習慣的人低10%；常飲紅茶則要低14%；而常飲葡萄酒的人得腎結石的機會最少，得病的風險要比無習慣的人低36%。
乳腺癌
葡萄皮中抗癌活力最強，葡萄酒裏含有一種可預防乳腺癌的化學物質，這一物質這所以有這種功效，是因爲它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關。
視網膜變性
紅葡萄酒有防止黃斑(視肉膜)變性的作用。黃斑變性是由於有害氧分子游離，使肌體內黃斑受損，而葡萄酒，特別是紅葡萄酒中含有能消除氧遊離基的物質——白黎蘆醇，能保護視沈覺免受其害。經常飲用少量紅葡萄酒的人，患黃斑變性的可能性比不飲用者低20%。
