汗蒸可以美容毋庸置疑，因爲它可以讓面板細胞變得更加活躍，從而增強血液循環，也使面板變得更加光滑，氣色更好。最顯著的一點就是改變面板膚質，增強面板彈性，延緩衰老。那麼，如何汗蒸讓美容效果加倍相信是很多人比較關心的問題。可是，汗蒸時可以敷面膜嗎？
汗蒸時可以敷面膜嗎
汗蒸時不可以敷面膜，否則會影響面部汗液或毒素從毛孔中排出。
汗蒸是透過高溫使身體出汗來達到美容瘦身等作用的，因此爲了汗蒸效果的發揮，不應該有阻礙排汗的因素存在。所以，汗蒸前最好洗個澡、洗臉、卸妝之類的，就是爲了把身體清洗乾淨，這樣才能更好得使汗蒸順利開啟毛孔排汗排毒，以免堵塞毛孔影響汗蒸效果。
讓美容效果加倍的汗蒸法
1、汗蒸時適當喝水滋潤膚質排毒素
之所以有人汗蒸時想敷面膜不過是想要使美容效果加倍而已。在此，小編建議不妨選擇汗蒸時適當多喝點水，汗蒸時多喝水可加快體內代謝廢物及毒素的排出，更加有助於美容瘦身。
當然，汗蒸時喝水量要適度，應以自己舒適爲宜，不可爲了加速美容或瘦身喝過多的水。還有，宜喝溫水不宜喝冷水。
2、汗蒸時給臉部拍水當做天然補水面膜
汗蒸過程中待臉部汗液差不多幹了，時不時給臉部拍水，可以讓臉部一直保持水潤，避免臉部乾燥脫水情況。
3、汗蒸後敷可加速臉部吸收面膜成分
汗蒸時不能敷面膜，但是若要使汗蒸美容效果加倍，汗蒸後敷卻是個非常不錯的選擇。
因爲汗蒸後毛孔張開，這時敷面膜可加速吸收面膜中的有效成分。不過，這意味着面膜中的精華吸收進去，某些不好的化學成分也能吸收進去，尤其是市面上有些面膜化學成分過於繁多。而且，汗蒸後此時面板比較脆弱，不宜選刺激性過大的面膜。
所以，汗蒸後要敷面膜的話，建議選擇天然補水保溼面膜，或者選擇自制雞蛋清面膜、黃瓜面膜等。
