汗蒸對女性來說不僅是減肥瘦身的良好選擇，更是一種排毒美容好方法，所以，藉助汗蒸來護膚是很多女性的選擇。那麼，汗蒸完可以敷面膜嗎？汗蒸後敷什麼面膜比較好？
汗蒸完可以敷面膜嗎
汗蒸過後當然可以敷面膜，而且汗蒸後敷面膜效果更好。因爲汗蒸後人的毛孔處於張開狀態，此時敷面膜可以加速面部吸收面膜中的成分與精華，從而讓面膜發揮到最大效用。
汗蒸後怎麼敷面膜：汗蒸後等面板鎮定一會、汗都幹了之後再做面膜，這樣可以更好對面膜進行的吸收，且做保溼的面膜比較好一些。注意不要汗蒸後立即敷面膜，最好過幾分鐘，待汗液幹了，面板休憩過後再敷。
汗蒸後敷天然面膜更好
由上可知，汗蒸後毛孔張開，此時敷面膜面板則會加速吸收面膜中的成分。這意味着面膜中的精華吸收進去，某些不好的化學成分也能吸收進去，尤其是市面上有些面膜化學成分過於繁多。而且，汗蒸後此時面板比較脆弱，不宜選刺激性過大的面膜。
所以，汗蒸後敷面膜建議敷天然補水保溼面膜，或者可以選擇自制雞蛋清面膜、黃瓜面膜等。
汗蒸完敷面膜前後要洗臉嗎
本來敷面膜前最好將臉上的污垢清潔洗淨以增強肌膚的吸收能力，還有，洗臉後在帶點水分的狀態下敷面膜，這時角質層的水分比較飽滿，吸收的效果也會更好。
但是，汗蒸後建議敷面膜前後都不要馬上洗臉。因爲汗蒸後毛孔是張開的，洗臉會讓水分子進入體內，加重體內溼氣。所以，汗蒸後敷面膜最好是選擇不需水洗的面膜。
汗蒸時不宜做面膜
我們知道汗蒸是透過使人體面板出汗來達到排毒養顏瘦身的目的的，所以汗蒸前最好是洗澡，卸妝，把身體清洗乾淨也是爲了不堵塞毛孔，這樣才能更好的使汗蒸順利開啟汗毛孔出汗排毒，幫助汗液順利的排除。
所以，同理，正在汗蒸的時候是不能做面膜的，否則會影響面部汗液從毛孔中排出。做面膜最好等到汗蒸完了之後，而且這時做面膜，其中的營養成分會更容易吸收。
