在我們的生活中，想必很多人都會出現肝火旺盛而腎虛的情況吧，一般是腎陰虛容易引起肝火旺，但是腎陽虛也有可能導致肝火旺盛的，那腎陽虛肝火旺怎麼調理呢？
腎陽虛肝火旺首先要降肝火
中醫裏，肝屬木，脾屬土，肝木克脾土，肝火一降，脾胃功能自然就會強健。降肝火，注意少熬夜，控制情緒，常按揉腳上的“消氣穴”——太沖穴。
腎陽虛肝火旺其次要補肝腎
肝火旺相應的肝血虛，肝開竅於目，時間一長就會出現眼睛乾澀，手腳關節拘急不利，面白無華，失眠多夢等。肝腎同源，因此要滋陰補肝腎，建議補一些中成藥。平時生活中多吃青菜以及富含蛋白質的食物，豆類食品。
腎陽虛肝火旺最後則是要健脾胃
針對五臟六腑或不同部位的火氣，服用清熱解毒藥物，但是這些中藥仍須由專業中醫師開處方纔能服用，專業醫師開處方藥，也是爲了更好的對症下藥，以免誤食而引起不良副作用。注意少食生冷，辛辣，油膩的食物。
腎陽虛肝火旺的症狀
陽虛火旺體質的人表現爲腰膝痠軟，畏寒肢冷，尤以下肢爲甚，腰痛發涼，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系統不好(大便湯泄)，心血管系統不好(心悸咳喘)氣短而喘。男子陽痿、早泄、性冷，睾丸冷疼，精液量減少稀薄，活力比較差，前列腺病、尿頻清長，小便清冷，尿後滴白等。夜尿多、尿急，或尿少水腫。女子宮寒不孕，性慾大減，頭暈目眩、小腹冷痛脹痛，下肢浮腫、便祕便溏，大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，舌質淡胖嫩，舌苔薄白滑，脈沉弱，兩尺尤甚。
