今天我就給大家帶來的是月經期間的禁忌事項介紹，感興趣的朋友下面抓緊時間和我一起來看看吧。
月經期間的禁忌事項
大姨媽對於女性的意義重大！月經期間做好保養讓女性容光煥發，綻放美麗。
但是，月經期間也存在很多“雷區”，MM們千萬不能踩。一旦“踩雷”，後果真的很嚴重！
禁忌1：捶打腰部 女性來了月經，容易腰痠背痛，就會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。
但婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合，導致流血增多，經期延長。
禁忌2：飲酒
受體內荷爾蒙分泌影響，經期女性體內的解酒酶減少，因此飲酒易醉。
更嚴重的是，爲了製造出分解酶來幫助分解酒精，肝臟負擔明顯加重，因此在月經期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害，引發肝臟機能障礙的可能性增大。
禁忌3：唱K
月經期間，女性聲帶的毛細血管充血，管壁變得較爲脆弱。此時長時間或高聲K歌，可能由於聲帶緊張並高速振動而導致聲帶毛細血管破裂，聲音沙啞，甚至可能對聲帶造成永久性傷害，如嗓音變低或變粗等。
禁忌4：喝濃茶、咖啡
這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。
禁忌5：染髮
有些研究發現，染髮劑中的脫色劑及對位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌症、子宮內膜癌有關。
儘管染髮劑的致癌性尚無定論，但因爲頭皮上的毛孔超過十萬個，吸收這些化學藥劑的速率很快，尤其女性月經來臨，正是抵抗力最弱的時候，在這段期間應該避免染髮，以免使細胞發生不好的變化。
禁忌6： 藥補
一般吃補的藥膳中多添加米酒助行血氣，或是活血化淤的漢方藥材都會造成經血量增加，所以經期中吃藥補是補錯時機。
正確的吃補黃金期是在月經結束後的一星期，在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時吃補可發揮最大效用。
禁忌7：性生活
經期性交時，很容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸，最終進入子宮，細菌正好在有血的地方生長和繁殖，導致子宮內膜炎。女性不僅會發燒、下腹痛，而且月經流血會增多，月經期延長。
