三伏天是每年最熱的時候，很多人說三伏天泡澡有很多好處。那麼三伏天從什麼時候開始？三伏天泡澡的好處是什麼？
三伏天從什麼時候開始
初伏：2021年7月21日-2021年7月30日，共10天。
中伏：2021年7月31日-2021年8月9日，共10天。
末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。
三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查曆書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏爲10天，中伏爲10天或20天，末伏爲10天。
從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日爲初伏，第4個庚日爲中伏，立秋後第1個庚日爲末伏。當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏爲10天，出現5個庚日則爲20天。由此可得，庚日出現的早晚將影響中伏的長短，所以出現了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。
三伏天泡澡的好處
面對這即將到來的“三伏天”，一年中最炎熱的一段時間，本來多雨潮溼 的夏天就已經讓很多人被溼氣纏身了，現在又來個“三伏天”，簡直就是不得病都難，很多人這個時候肯定都想能在冰池裏躺上一天就好的心，不願意在這個時候一出門面對的就是桑拿天。
而這個時候，女性的身體素質本來就不比男生的強壯，所以被溼氣侵犯的概率也大大增加了，而溼氣是萬病之源，會給女性帶來很多麻煩，這個時候去享受一下泡浴，這個簡單易操作的又能讓人身心舒服簡直就是夏天最完美事了。
泡浴能保持身體的潔淨，還能保持身心的健康，透過泡浴這種方式，能夠讓血液順暢流通，對提升肝臟和腎臟的機能有很大的幫助，而且在這個時候，泡浴還能夠順利排出體內的毒素，溼氣產生的一系列有害物質。
好了，以上就是關於三伏天的介紹和三伏天泡澡的好處，希望對大家有所幫助。
