最近這幾天，小編刷牙會發現牙膏沫有淡淡的紅色，有時“咔嚓”咬口蘋果，發現果肉上留下那麼幾絲血印子~
牙齦出血是什麼原因
牙齦出血，相信很多人都有過。有些人覺得無所謂，不理不管；有些人說是缺乏維生素C......
不管不顧的咱就不管他了，但說缺乏維C的，小編可要告訴你個真相：
絕大多數牙齦出血的真正原因並不是缺維C！
很簡單，看了牙齦出血的過程你就知道了~
牙齒表面堆積牙菌斑 → 牙結石 → 牙齦炎症 → 牙齦充血
牙
菌斑
潔淨的牙齒表面先被一層唾液薄膜所覆蓋，然後各種各樣的細菌在這層薄膜上安家落戶，逐漸壯大，形成一個細菌小社會（牙菌斑）。
牙
結石
牙菌斑形成之初可以透過刷牙清除，如果清除不及時，會與唾液中的鈣質結合逐漸礦化，變成牙結石。
牙
齦炎症
牙菌斑裏的細菌代謝會產生許多有毒物質，刺激牙齦組織形成炎症；牙結石粗糙的表面會更容易吸附牙菌斑，形成惡性循環，加重炎症。
牙
齦出血
炎症狀態下的牙齦充血脆弱，受到機械刺激後很容易出血。
那麼牙齦出血怎麼辦呢？
