薄荷葉茶香氣宜人，而且有着很高的飲用價值，不少人都愛喝。作爲一道非常有益身心的健康茶飲，薄荷葉茶的泡法也很簡單，大家在日常工作之餘不妨泡來喝一喝，緩解壓力還能有效幫助瘦身，下面給大家介紹薄荷葉的功效與作用，希望能幫到大家。
薄荷葉的功效與作用——治療炎症
可以緩和頭痛，促進新陳代謝，對於呼吸道的發炎症狀有治療作用。薄荷葉能抗菌、消炎。薄荷葉搗爛應用於局部面板，有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。薄荷葉所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑。
薄荷葉的功效與作用——興奮大腦
我們在飲用含有薄荷成分的飲料時能興奮大腦、促進血液循環、發汗，可以用於解暑解熱。
薄荷葉的功效與作用——消炎鎮痛
薄荷裏面含有薄荷醇等因子，會讓人的面板產生清涼的作用，因此可以消炎鎮痛、止癢解毒和疏散風熱。薄荷葉醇能刺激面板神經末梢感受器，產生涼的感覺，繼而有輕微的灼熱感，緩慢地透人皮內，引起長時間的充血，而達到治療作用。薄荷葉能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着於黏膜上的黏液，能減少泡沫痰，使呼吸道的有效通氣量增大。
薄荷葉的功效與作用——健胃促消化
薄荷入茶飲，可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發燒、咽喉、腫痛，及面板瘙癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便祕等症狀。但是薄荷葉偏涼，因此對與一些肺虛咳嗽以及陰虛發汗的人羣應儘量少喝薄荷葉茶。
薄荷葉的功效與作用——降血壓
降低血壓、滋補心臟。
薄荷葉的功效與作用——緩解情緒
其淸涼香氣，還可平緩緊張的情緒，使身心歡愉、幫助入眠。用薄荷葉泡茶喝具有增強體力、鎮靜作用的，能幫助消化，混合在各種花草茶裏飲用還可預防口臭。
薄荷葉的功效與作用——治療胃潰瘍
經常吃薄荷葉做的食物，對於膽、肝都具有良好的保護作用，可以用於治療胃潰瘍。
薄荷葉的功效與作用——緩解燒燙傷
薄荷葉中還含有抗炎劑，對於燒傷燙傷有奇效，不但讓人不那麼灼熱難受，而且可以防止炎症擴散。
