夏天戴口罩真的是太熱了，口罩戴久了還會導致呼吸不順暢，還有，戴口罩會加重痘印嗎？夏天戴什麼口罩不會熱？n95不能戴太久嗎？
n95不能戴太久嗎
N95口罩是工業用防塵口罩，防PM2.5肯定是沒問題的。但是，根據德國的勞保條例，工人每次佩戴N95口罩不能超過半小時;半小時後，必須摘下口罩正常呼吸半小時以上。否則，有可能對呼吸系統造成永久性損傷。老人小孩不宜使用。從自己的分析和經驗來看，n95長時間的佩戴不適主要的原因一個是由於佩戴過緊不知道有沒有人帶過夾頭的大耳機，對，就是那個感覺，第二是由於材料密度大，造成透氣性不佳，長時間以後會吸入過多的二氧化碳，造成頭暈，犯困等等。這個時候肯定大家就會憋不住摘下口罩來喘會兒氣了。在北方的時候我們教室整個冬天很少開窗，人口密度高，二氧化碳濃度絕對超標，搞得我春困，秋乏，夏打盹，還有睡不醒的冬三月。。差不多就有點類似那個感覺。袋子上聳人聽聞的“永久損傷”是指，非完全行爲能力人戴的方法不對，導致的呼吸困難。
夏天戴什麼口罩不會熱
建議戴一次性醫用口罩。
一般來說，在生活中比較常見的口罩有醫用紗布口罩、一次性醫用口罩、醫用外科口罩、N95口罩等，其中醫用紗布口罩並不能防護病毒，所以是不建議佩戴的。
而對於後面三種口罩來說，一次性醫用口罩相對來說是最薄、最透氣的，會更適合於炎熱的夏天使用，而N95口罩的密封性最強，所以是最不透氣的，更適合於前往高風險地區的時候使用。
戴口罩會加重痘印嗎
如果戴口罩導致面板出現悶痘的情況，一般外用藥即可，首選外用維A酸類製劑，對於外用藥物療效不佳或中重度痤瘡患者，需要採用外用藥和口服藥物聯合治療，這些治療均需醫生的指導。
另外還要注意的是，除了藥物治療，日常護理和預防也必不可少，保持面部清潔和補水，規律睡眠，少吃辛辣刺激的食物和甜食也是很重要的。
