大部分人都知道霧霾天對人身體的影響，所以防霧霾口罩是常被用來應對這種天氣的好幫手。防霧霾口罩怎麼戴？來看看怎麼說。
防霧霾口罩怎麼戴
口罩背面朝上，分開上下摺疊部分使之形成杯狀，確保上下摺疊部分完全開啟雙手戴上。一手托住杯狀的口罩，使開啟的一側朝向臉部，用另一隻手拿住兩根頭帶，使鼻夾朝上，用口罩包住下巴，將頭帶拉過頭頂，調整上下摺疊部分，最後使用雙手，根據鼻樑形狀塑造鼻夾，確保達到良好的密合效果。
防霧霾口罩戴法
較爲專業受衆羣體高的防霧霾口罩主要有杯狀款和摺疊耳戴式兩種款式，下面分別來介紹兩種款式的正確戴法：
杯狀戴法
1、先將頭帶每隔2至4釐米處拉鬆，將手穿過口罩頭帶，口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；
2、緊貼面部，將上端頭帶拉上，放於頭後，然後將下端頭帶拉過頭部，置於頭後，並調校口罩至舒適位置；
3、用手指按壓金屬條直至緊貼鼻樑，最好是用左右指頭同時按壓，保證最好的貼合；
4、將雙手儘量遮蓋防霧霾口罩並進行正壓和負壓測試。
正壓測試：以雙手遮着口罩，然後大力的呼氣，如空氣從防霧霾口罩邊緣溢出，表示佩戴不當，必須再次調校頭帶及鼻樑金屬條。
負壓測試：以雙手遮着防霧霾口罩，然後大力吸氣，口罩中央會凹陷，如果有空氣從口罩邊緣進入，表示佩戴不當，必須再次調校頭帶及鼻樑金屬條。
摺疊耳帶式戴法
1、無鼻夾突出的以免朝內且位於上方，兩手各拉住一邊耳帶，抵住下巴；
2、將耳帶拉至耳後，調整防霧霾口罩耳帶至感覺儘可能舒適；
3、用手指按壓金屬條直至緊貼鼻樑，最好是用左右指頭同時按壓，保證最好的貼合；
4、檢查防霧霾口罩與臉部的密合性：a) 用雙手罩住口罩，避免影響口罩在臉上的位置。b) 如口罩無呼氣閥，快速呼氣;如口罩帶呼氣閥，快速吸氣。c) 如空氣從鼻樑處泄漏，應按步驟4重新調整鼻夾;如空氣從防霧霾口罩邊緣泄漏，應重新調整頭帶;如不能取得良好的密合，應重複步驟1-4。
防霧霾口罩什麼牌子好
目前霧霾口罩防護效果最好的口罩是KN100、KP100級別的，其次，普通的防霾口罩如KN90,KN95D等都可以應對普通的霧霾天氣，口罩的選擇和使用根據實際需求就好。關於防霧霾口罩好的品牌還是很多的，可選擇的有，3m口罩、霍尼韋爾、綠盾口罩、優唯斯口罩等等。
防霧霾口罩佩戴注意事項
防霧霾口罩除了佩戴正確外 ，還得注意以下一些事項：
1、 不要長期佩戴。第一是防霧霾口罩過濾效果是和呼吸阻力成正比的，所以效果越好的口罩，呼吸阻力越大，也就可能會出現胸悶、頭暈的情況。另外，兒童、老年人、慢性病患者及患有呼吸系統疾病等特殊人羣最好在醫生指導下選擇是否佩戴。第二，長期佩戴會影響人自主的身體機能，造成免疫力下降的情況，所以因天氣而針對性佩戴就好，切勿成習慣。
2、 注意更換和清潔。每款防霧霾口罩都會有其使用壽命，所以一旦出現呼吸阻力變大且污損的情況時，需要及時更換，一般最多不超過半個月。不佩戴的時候稍微晾置後密封儲存。
