夏天中暑可能有些人喜歡喝冰鎮啤酒來解暑。可是，中暑能喝啤酒嗎？
中暑能喝啤酒嗎
不能。夏天人體出汗多，消耗大，大量喝啤酒，酒精帶來的熱乎乎的感覺會不斷持續，口渴出汗將更加厲害。中暑的人本來心率就快，而酒精會使血管擴張，進一步加快心率，喝冰啤酒不僅不能解暑，反而會加重病情。
的確，冰鎮啤酒當人們剛喝進嘴裏的時候，有一種涼爽的感覺。但喝上一瓶以上的話，照樣能使人口乾咽燥、全身發熱。因爲啤酒畢竟含有酒精，雖然含量少，但如果一次喝得過多，進入人體的酒精含量也與喝白酒差不多，照樣會對人體的胃腸、心臟、肝臟及腎臟造成不良影響，導致一些疾病的發生，且多喝啤酒還潛伏着患痛風的危險。
若喝冰鎮啤酒，危害更大，冰鎮啤酒的溫度較人體溫度低20—30℃，大量飲用會使胃腸道的溫度急速下降，血流量減少，從而造成生理功能失調，並影響消化功能，嚴重時甚至會引發痙攣性腹痛和腹瀉、急性胰腺炎等危及生命的急症。喝啤酒最好是在常溫的狀態，這樣的常溫一般在15℃左右，要是遠遠低於15℃甚至接近於0℃，就會有傷身體。
防暑的常見誤區
除了上面喝啤酒解暑的誤區外，夏季這些防暑誤區也很常見，也要注意：
1、太陽鏡顏色越深越能保護眼睛
鏡片顏色過深會嚴重影響能見度，鏡片應能穿過30%的可見光線，以灰色和綠色爲最佳。
2、天熱少穿衣服能涼快些
盛夏最高氣溫一般都接近或超過37℃，這個溫度環境下，人體面板散熱要從外界環境中吸收熱量。因此，越是暑熱難熬之時，越不應赤膊，女性也不要穿過短的裙子。
3、“沖涼”能使人更舒服
大汗淋漓時“沖涼”會使全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發而滯留體內，從而易引起各種疾病。應該選擇溫水浴，溫水浴後會讓人感覺通體暢快。
4、中暑後猛喝水
中暑的人喝水要少量、多次，每次以不超過300毫升（即一箇中號杯）爲宜。大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。
喝什麼解暑比較合適
1、綠豆湯或綠豆粥
夏天在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，體內的電解質平衡遭到破壞，用綠豆煮湯或煮粥來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有着重要意義。
2、解暑茶飲
夏季多喝一些解暑茶可以消暑、解熱毒。比如蒲公英茶、蓮子心茶、菊花茶、金銀花茶、苦丁等，夏季多喝都有清熱消暑的作用。喝茶是解暑的最佳辦法之一。不管是紅茶、綠茶還是菊花茶，如果附之冰糖、山楂、橘皮、決明子等，不但口感極佳，而且也不失爲清熱祛暑的良方。
3、桂花酸梅湯
材料：幹烏梅250克、山楂250克、桂花100克、甘草100克、冰糖或者紅糖。
做法：從藥店或者乾貨市場買回幹烏梅和山楂，先加水泡開。桂花、甘草和泡開的烏梅和山楂用紗布包起來。在大鍋裏注滿水，放入紗布包，大火燒開。煮沸後，加入適量的冰糖或者紅糖。小火熬煮2-3小時，在水大約被熬去一半的時候，酸梅湯也就做成了。
功效：酸梅性溫味酸，在盛暑期間飲用酸梅湯，不僅酸甜可口，消暑益氣，還可起到開胃、補充水分的作用。
4、苦瓜汁
苦瓜味苦、性寒，清暑滌熱，明目，可解毒。苦瓜的營養價值甚高，維生素C含量豐富，還可以增加血管的通透性，保護心血管，多吃有助降血壓及血膽固醇。若苦瓜汁冰過後，更是消暑聖品，若真的怕苦者可加點蜜糖調味。但需注意苦瓜性寒，虛寒體弱者，食之要謹慎。
5、水果汁
常見的桃汁、梨汁、蘋果汁、葡萄汁、草莓汁、西瓜汁等果汁可適量食用。對生津止渴、清熱解毒有較好的效果，可謂一舉多得。
夏季切勿貪多冷飲
夏季炎熱，解暑飲品適合喝，但切勿貪涼飲冷，比如把他們放冰箱冰鎮。若大量進食寒涼之品，則易致中陽受損，脾胃虛弱，甚至損及一身之陽氣，輕則泄瀉腹痛、噁心嘔吐，重則造成陽虛宿疾。
