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怎樣瘦臉的最快運動方法|網友真實示範U臉變V臉

減肥 閱讀(3.1W)

想要讓你的U臉變成小巧的V臉,一項適合你的瘦臉運動不能少,一份持之以恆的動力更不容忽視,下面一起看看網友分享怎樣瘦臉的最快運動方法,讓尖下巴不透過整形也變得魅力十足。

怎樣瘦臉的最快運動方法 網友真實示範U臉變V臉

網友分享瘦臉效果圖

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前言:手術抽脂要花大量的資金,還要面臨着巨大的疼痛感,更有甚者你還要時刻擔心術後會不會有後遺症。按摩的手法畢竟沒有手術抽脂效果來得快,所以一定要持之以恆。網友推薦的這款方法十分簡單,卻能讓每個步驟都刺激到臉部穴位,如果你能堅持不間斷重複上訴步驟1--2個月,保準能有驚奇的效果。然而按個一兩天就開始放棄的MM,老天爺也救不了你,還是按照步驟踏踏實實進行吧!PS:每個步驟每天都要進行,次數在10--20次左右。

瘦臉運動攻略一:

還我漂漂拳

還我漂漂拳

步驟

1、瘦臉運動要在臉部溼潤的情況下進行,重力拉扯會讓臉部肌膚受損,所以建議MM們在用洗面奶的情況下進行。

2、握拳之後,用指節從下巴中心推向耳垂下方。

PS:不要小看了這個瘦臉運動,因爲這項簡單的運動會刺激到大迎、頰車,不僅能有瘦臉的效果,還可以緊實臉部線條,消除國字臉。對於水腫體質的人來說,在重力推刮的時候會有疼痛感,這也說明了淋巴腺堵塞的非常嚴重,堅持幾個月下來,臉部線條會有明顯的改觀。

瘦臉運動攻略二:


小拇指推刮瘦臉

小拇指推刮瘦臉

步驟:

1、同樣在臉部溼潤的狀態下,第二步驟用到的是小拇指指節。

2、用小拇指指節,從鼻翼開始,沿着顴骨下方向外推刮,呈現V字型,如圖所示、

PS:這項按摩的方法會經由;面部最重要的顴骨三大穴,特別是顴骨凹陷下方,你試試在這個地方深深按壓,會伴隨着痠麻之感。經常按摩這個穴道不僅可以活血祛瘀,還可以提拉眼周的肌膚。之所以用小拇指進行按摩是因爲穴道教深,小拇面積小,也容易施力。

瘦臉運動攻略三:


一陽指消水腫

一陽指消水腫

步驟:

1、接下來用食指指節進行按摩,臉部一定要保持溼潤。

2、用食指指節從太陽穴的位置開始,順着一路向下,推刮至耳根處。

PS:在用食指進行運動按摩的時候,要注意放鬆肌肉。這一招不僅可以疏通淋巴腺,還有鬆筋的作用,還可以改善表情紋。

一陽指消水腫

3、同樣利用食指指節,從耳根下方向下推刮,可以消除雙下巴,刺激淋巴腺。