瓜子臉是檢驗美女的標準，想要臉部上鏡更好看，就不能放棄瘦臉運動，七麗女性網小編帶來簡單有效瘦臉方法教大家怎麼變成瓜子臉，告別大餅臉的時代，瘦出精緻小臉纔是王道。
簡單有效瘦臉方法 小運動怎麼變成瓜子臉
準備工具只需要一根筷子即可運動，簡單的幾個小運動幫助你輕鬆甩掉大餅臉，消滅臉部多餘肥肉不是問題，每天堅持鍛鍊3分鐘，長期下去將能看見奇妙的驚喜。
簡單有效瘦臉方法 小運動怎麼變成瓜子臉
1、臉部肌肉放鬆，保持自然表情，嘴脣微微張開即可，將筷子的中間部分放在嘴脣，用門牙部分咬住筷子，眼鏡直視前方，將此動作保持20秒。
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2、牙齒咬着筷子，用雙手的食指指腹分別輕按嘴角兩邊往兩邊向上推，此動作保持20秒。
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3、將筷子拿開，嘴脣保持微張狀態，上下牙齒稍微用力咬着，保持微笑，此動作保持20秒。
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4、嘴脣保持微張狀態，咬着筷子中間部分，眼鏡直視前方，將此動作保持20秒。
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5、雙手五指自然張開，用指腹從耳垂下方開始沿着臉部線條往下巴方向來回輕輕按推，將此動作保持20秒。
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6、嘴脣保持微張狀態，上下牙齒稍微用力咬着，保持微笑，此動作保持20秒。
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7、嘴脣緊閉，睜開眼睛，將筷子放在眉毛和眼睛之間的位置上。
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8、嘴脣依舊保持緊閉，把筷子輕輕往眉毛方向向上推，此動作保持20秒。
