女人生產哺乳後，胸部會從原本高漲的狀態變回乾癟的原狀，這讓很多媽媽們無法接受，紛紛尋求產後豐胸的方法，那麼到底什麼方法最快呢？下面就爲大家帶來四大豐胸祕籍，讓你產後也能波濤“胸”涌！
產後豐胸祕籍一：堅持穿內衣
不管是生育前還是生育後，女性都一定要記住堅持穿內衣，特別是產後的媽媽們，從哺乳期開始戴胸罩，如果沒有戴的話，是會讓胸部自由發展，變得下垂和毫無形狀可言，而穿戴內衣的話是能讓乳房得到支撐和調整，促進血液循環和乳汁分泌，同時正確的穿戴還能讓胸部變得更加豐滿挺拔。
產後豐胸祕籍二：不節食減肥
很多新媽媽們在生產後，最爲關注的事情就是減肥瘦身，而節食減肥就是最常用的一個方法，但是這樣不僅對新媽媽的身體會有傷害，更是讓胸部變小的元兇，所以想要豐胸，就一定不可以節食減肥，而是要儘可能的多吃豐胸食物，讓胸部組織更加密集，這樣胸部也會越來越豐滿。
產後豐胸祕籍三：進行乳房按摩
新媽媽們在夜晚臨睡前，可以對胸部進行一個簡單的按摩，用一隻手的食指、中指及無名指併攏並放在乳房上，以乳頭爲中心，按順時針的方向以打圈的方式開始由外向內進行按摩，每個乳房按摩10次，堅持按摩5組，這樣可以讓胸部的血液得到很好的循環，同時還可以增加乳房的營養吸收。
產後豐胸祕籍四：多吃瘦肉和雞蛋
很顯然運動是非常有效和非常健康的豐胸方法，但是如果在搭配上飲食，那麼豐胸效果則會更加顯著，日常生活中瘦肉、雞蛋、豆製品中都含有豐富的維生素B族和維生素e，以及蛋白質等，這些都是合成雌激素最主要的成分，而雌激素分泌增加後乳房的形態就會更好，所以多吃這些食物對於豐胸來說是很有幫助的。
