很多要減肥的朋友都知道可以喝綠茶，它是一種很不錯的可以選擇，還有一種飲品是苦瓜綠茶，它是一種很特殊的飲品，苦瓜綠茶簡單的來講其實就是將苦瓜和綠茶結合在一起製作而成的一種飲品，不管是苦瓜還是綠茶，大家都知道兩者對人身體都是有好處的，下面我們來介紹下苦瓜綠茶泡水喝的功效。
很多要減肥的朋友都知道可以喝綠茶，它是一種很不錯的可以選擇，還有一種飲品是苦瓜綠茶，它是一種很特殊的飲品，苦瓜綠茶簡單的來講其實就是將苦瓜和綠茶結合在一起製作而成的一種飲品，不管是苦瓜還是綠茶，大家都知道兩者對人身體都是有好處的，下面我們來介紹下苦瓜綠茶泡水喝的功效。
有很多朋友不喜歡吃苦瓜的原因在於它味道偏苦，但是其實它是一種很好的食物哦，它含有高能清脂素，可阻止脂肪吸收，並使腰圍瘦小；可抵抗癌症；能阻止脂肪吸收，具有減肥功效外，也是極強的抗癌高手。而相對於苦瓜，綠茶更受喜歡，這是因爲它味道比較清淡， 也具有舒緩身心的作用；含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺；更重要的是它還能燃燒脂肪。
上面所說的是苦瓜和綠茶的不同的作用，大家都有所瞭解了，那麼如果這兩種食物一起泡水喝的作用又是什麼呢：苦瓜綠茶可抗氧化，有助減肥，所以愛美的想減肥的朋友都可以多喝苦瓜綠茶泡的水哦。
