黃瓜不但是美白高手，也是減肥專家。相信一直致力於減肥事業的MM們一定都深知黃瓜減肥的獨家高招，就是利用黃瓜無熱量的元素減少脂肪的退化。今天給大家分享一個獨家超級減肥王食譜，美容黃瓜雞蛋減肥法瘦到你尖叫。
其實利用黃瓜減肥，其中最重要的一點，就是利用黃瓜其中的無熱量物質以及水分達到飽腹的效果，再搭配上營養和蛋白質的雞蛋結合一起，組成一個無熱量又很營養的食譜，從而到達減肥的效果。
第一天：
早餐，一杯很濃的黑咖啡半杯，對於胃不好的人，一定要注意，並非一定要選擇咖啡，選擇其他無熱量的食物，例如像是蜂蜜花茶也是可以的。
早上：黃瓜一根，茶葉蛋一個。
上午，工作了一段時間後，一根黃瓜，以及茶葉蛋一個，減少飢餓感，這樣纔有精神繼續工作。
中午：這時正是飢餓感很強烈的時候，也是測試減肥效果最佳時候， 西紅柿兩個，茶葉蛋以一個，減少了熱量的攝入，茶葉蛋讓營養同時不流失。
第二天：
早起：特濃黑咖啡半杯或者蜂蜜花茶一杯。
早上：黃瓜一根，茶葉蛋一個，普洱茶一杯。
中午：西紅柿一個，茶葉蛋一個，西紅柿本身增加一些維生素C補充一些所需要的營養。
下午：伊利原味味濃酸牛奶一杯100g
晚餐：玉米一根，茶葉蛋一個，利用玉米對腸道內的菌羣結構。其對便祕、腹瀉等腸道引起的疾病有很好的療效。
晚上：晚上本身運動量也少，所以可以適當喝上濃酸牛奶一杯100g，有了酸奶的幫助讓腸胃進行消化和吸收。
第三天
到了第三天，已經適應了減肥了一個過程中，慢慢的飢餓感也會減少了很多。
早起：蜂蜜花茶或者是黑咖啡一杯。
早餐：同樣還是黃瓜一根與茶葉蛋搭配。
中餐：雖然已經要吃飽，但減肥最重要的一點就是減肥飽腹感，依舊是玉米一根和茶葉蛋的搭配。
晚餐：晚上是準備到了休息的時候，那麼運動也會減少，所以黃瓜一根以及茶葉蛋一個，加上適當的散步運動後，渴了就喝普洱茶，那麼照此下去，減肥一週瘦上10斤絕對沒有問題。
