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女生瘦臉8個簡單有效的小方法

減肥 閱讀(3.08W)

每個愛美的女生都希望自己的臉蛋贅肉不要那麼多,V一點,再V一點。那就快來看看下面幾個簡單有效的瘦臉小方法吧!

女生瘦臉8個簡單有效的小方法

女生瘦臉8個簡單有效的小方法

1、像吹泡泡努力鼓起嘴,堅持10秒;再努力地癟起嘴,堅持10秒;反覆10次。

女生瘦臉8個簡單有效的小方法

2、擡頭看天,張開嘴,舌尖使勁向上送,堅持10秒;然後收回舌頭,閉上嘴,慢慢地低下頭,重複十次。

女生瘦臉8個簡單有效的小方法

3、眼睜得越大越好,繃緊臉部所有肌肉,然後放鬆,重複4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。

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4、閉這嘴巴面對鏡子微笑,直到兩腮的肌肉疲勞爲止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性,保持臉形。

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5、嘴略微張開,下頜左右移動,反覆30次。每天堅持2-3次。

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6、張開嘴,雙脣微撅,然後慢慢閉上嘴(雙脣始終微撅),重複十次。這個動作可改善鼻尖的血液循環,保持上脣優美。

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7、將注意力集中於腮部,雙脣略突,使兩腮塌陷。重複幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。

女生瘦臉8個簡單有效的小方法

8、改變平常洗臉的方式,用溫水冷水交互洗臉,來促進血液循環及新陳代謝。