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家庭蒜蓉茄瓜怎麼烤

婚姻 閱讀(2.71W)
家庭蒜蓉茄瓜怎麼烤

主料:茄子兩個、青辣椒兩個。

輔料:花生油40克、鹽2克、生抽兩勺、蠔油1勺、燒烤料3克、幹辣椒6個、大蒜籽半個。

1、先把茄子洗淨,擦乾表面的水分,抹上一層油。

2、烤箱預熱5分鐘,放入茄子,中層上下火230度烤30分鐘,中途取出翻一邊繼續烤。

3、烤茄子的時候把料汁準備好,辣椒、大蒜籽洗淨切碎段,裝入大碗中,撒入燒烤料。

4、潑入一勺熱油激出香味,放入鹽、生抽、蠔油拌勻。

5、茄子烤好後,對半切開,中間再劃幾刀,方便入味。

6、將調好的料汁均勻的淋在茄子上,再入烤箱烤10分鐘左右,即可上桌享用。