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麥麩麪粉相比較是好一點。俗話説吃菜帶幫,吃米帶糠。就是説在糧食加工時,輕易不要去皮,小麥的皮膚,含有一定營養成分。
粗糧在一定程度上也是説,菜的幫和糧食的皮膚。已被科學證實。雖然有時口感不如精麥麪粉,但比精麥麪粉營養成分全。所以説麥麩麪粉比較好。
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