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傳統紫菜湯的做法是:紫菜➕蝦皮➕雞蛋花鍋裏水開淋入➕生抽➕少許香油，可以少放點雞精，喜歡吃香菜的朋友可以再來點香菜。完美！一個做飯小白的經驗分享...

紫菜湯常溫可以存放8個小時左右，冷藏可以存放1-2天左右。紫菜蛋花湯營養價值豐富，是人們日常生活中最喜愛的湯品之一，但是大多數情況下煮了紫菜蛋花湯之後不能及時吃完，可以放到冰箱冷藏。紫菜是便宜又好吃又營養的美食。...

西紅柿紫菜湯的做法是，首先把西紅柿洗淨切成丁備用，然後燒水開鍋後加入西紅柿丁撇去浮沫加入泡好的紫菜加入鹽味精打入雞液即可出鍋加入香菜沫香油即可。1/7提前將所需材料準備好2/7西紅柿洗淨切塊，小蔥切段，紫菜提前用水...

材料冬瓜1小塊，火腿少許，紫菜100克，蝦皮，蔥，鹽，花椒粉各適量做法1、冬瓜去外皮、去瓤、切小方塊火腿切小塊，紫菜撒碎。2、鍋內倒少許油，燒熱後下蔥花爆香，，放入冬瓜塊、火腿翻炒。3、加清水末過冬瓜多一些，煮至冬瓜透明。4、出鍋...

做紫菜湯裏要點鎮江香醋會好吃點，一般蛋花紫菜湯是清湯不會放醋，在做湯時想要濃稠先用澱粉溝好欠，在放入雞蛋撒點香蔥點綴一下，看上去很有食慾，本人喜歡吃紫菜湯裏放一點金針菇，少一點粉絲，盒豆腐，雞蛋，在加點白胡椒粉香醋，做好...

今天我給大家帶來的是紫菜湯的家常做法，喜歡喝的朋友下面抓緊時間和我一起看看吧。紫菜湯的家常做法今天說的這個補鈣神器，既不是花生醬也不是牛奶，但是它比鈣片好很多倍、比牛奶更健康，還便宜。其實它就是紫菜。紫菜可是...

材料：佛手瓜1個，魚頭1個，生薑一塊，枸杞子10粒左右輔料：油適量、鹽適量步驟1：魚頭斬成2邊或者四塊，清洗乾淨，瀝乾水分枸杞子清洗乾淨撈起備用步驟2：手中套上一次性手套或者保鮮膜，把佛手瓜去皮步驟3：從中間剖開步驟4：把佛手瓜的核...

1、用料：紫菜5克、雞蛋1個、食鹽1.5克、蔥1段、水澱粉1湯匙、生抽1茶匙、蝦皮1茶匙、食用油1茶匙、姜2片、水適量2、準備好原料。3、雞蛋打散。4、炒鍋倒油，炒香蔥末、薑末。5、倒入適量水。6、放入蝦皮。7、放入紫菜。...

紫菜湯裏面滴的一般都是香油。紫菜湯，是一道菜餚。補碘又補鈣。紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富，它們都是造血所必需的營養素。蝦皮含鈣豐富，兩者配伍相得益彰，對缺鐵性貧...

主料紫菜半張雞蛋1個香蔥1棵輔料鹽適量雞精少許1、紫菜沖洗乾淨。2、雞蛋打入碗中攪拌均勻。3、香蔥切碎。4、鍋中加入3碗清水大火煮開。5、下入紫菜。6、水再次沸騰時轉圈細流淋入雞蛋液。7、快速調入鹽和雞精。8、...

1、做紫菜湯，直接下鍋煮是外行，我們還需要多做關鍵的一步，也就是需要把紫菜放入油鍋中炒一炒，然後再加水煮。這樣纔可以把紫菜的香味炒出來，這樣煮出來的湯纔會更加鮮美。2、在煮紫菜湯的時候，最好是用開水來煮，並且煮制時間...

紫菜湯有綠色泡沫是可以吃的，因爲紫菜中含有葉綠素，在煮湯時葉綠素會從紫菜中分解出，最後導致湯出現綠色泡沫的現象，但是這不影響營養的補充和口感。...

每100克含有大約350大卡熱量。原料：紫菜一塊，雞蛋3個。做法：1、雞蛋加點鹽，劃散。2、紫菜洗一下。3、水開後，將火關小，將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒入。4、爲了使蛋花比較嫩，鍋蓋蓋上熄滅火等半分鐘後再開啟。加入洗好的...

主料鴨血適量豆腐適量輔料紫菜適量澱粉適量鴨血豆腐紫菜湯的做法步驟1、準備好所有食材。2、鴨血，豆腐分別切塊。3、鴨血焯水加蔥姜去腥。紫菜焯水備用。4、豆腐焯水去豆腥味。5、鍋中熱油下入鴨血和豆腐翻炒一下。6、...

1、紫菜用清水浸泡一會兒備用。2、紫菜泡水備用3、蒸玉米鍋底的湯，備用。4、蔥花、辣椒絲，香油，味精，鹽，放入盆中備用。5、鍋中放油，蔥花爆鍋，下入玉米湯、紫菜，煮五分鐘，下入攪碎的雞蛋，煮片刻，出鍋，倒入之前準備好的盆中，美味的...

一碗紫菜湯大概需要一片或是半片紫菜就可以了，根據碗的大小，來決定紫菜的多少，如果喜歡吃，可以多放一點，紫菜湯裏可以加入雞蛋，或者是肉末肉片都可以的，這樣做紫菜湯的味道更好，更鮮美，紫菜的營養很豐富，對身體好，大家可以經常做...

等量的前提下，清蒸魚比紫菜湯的蛋白質高。魚肉是非常優質的蛋白質來源之一，蛋白質含量高，脂肪含量少，而且易於消化，尤其是深海魚，非常適合老人、孩子食用。紫菜來自海洋，其實就是海洋的一種植物菜，蛋白質含量不高，不過味道比較...

紫菜湯的卡路里還是比較高的，100克紫菜湯裏就會含有350大卡以上的熱量，減肥可以多吃新鮮的蔬菜水果，熱量比較低，營養價值也比較高。紫菜湯可以早晨或者是中午喝，對減肥影響不大。其實多喝點菜湯對身體的健康是有好處的，紫菜...

1、主料：紫菜(幹)(10克)，蝦仁(10克)。輔料：雞蛋(60克)。調料：植物油(5克)、料酒(5克)、醋(5克)、醬油(5克)、味精(3克)、香油(5克)。2、將紫菜洗、撕開備用。3、雞蛋開啟，在碗裏攪勻。4、蝦仁洗淨，加料酒浸泡10分鐘。5、旺...

紫菜湯裏帶的油包是香油，芝麻油比較香。紫菜湯，是一道菜餚。補碘又補鈣。紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富，它們都是造血所必需的營養素。蝦皮含鈣豐富，兩者配伍相得益彰，對...

做法:1、白蘿蔔洗淨切絲2、砂鍋中放入高湯、薑片煮開3、放入蘿蔔絲大火煮開4、轉小火煮3分鐘5、加入紫菜、鹽煮到紫菜漂散開，淋香油，撒蔥葉絲白蘿蔔湯和紫菜湯能混吃，常見的有白蘿蔔紫菜湯主料：白蘿蔔適量、樂惠紫菜湯（海...

做紫菜湯的時候，最好的是是把雞蛋打碎放進去，做成了紫菜蛋花湯，同時我們可以放入一些蝦米，生抽，老抽，鹽和味精，香油等調料材料：紫菜適量、雞蛋2個、鹽適量、香油半湯匙、小蔥1棵、香菜1棵、白胡椒粉1茶匙、澱粉半湯匙、雞精1...

食材新鮮鯪魚肉200克、紫菜半塊、雞蛋1個、蒜2瓣、姜3片、鹽適量、食用油少許。步驟1、熱鍋涼油，下蒜末和薑片爆香，加適量清水，大火燒開。水開後，轉小火，用左手把鯪魚肉擠成圓形魚丸，右手拿勺子沾水後刮下魚丸放入鍋裏，直到...

好喝。胡椒粉和很多食材都很搭配，主要起到祛腥的功效。紫菜是生長在海里的植物，和海鮮一樣多少也是有腥味，所以在煮的過程中調入適量的胡椒粉口感好。還好，紫菜屬於寒性，胡椒粉屬於熱性的配料，兩者結合起來是不錯的黃金搭檔...

主料：嫩豆腐150克、胡蘿蔔50克、紫菜100克、腐竹、水發粉絲100克。砂鍋豆腐的做法：豆腐切塊焯水後撈出，粉絲、紫菜、腐竹泡發，胡蘿蔔切塊砂鍋內放粉絲、腐竹、胡蘿蔔，在放入豆腐，加雞清湯，調好味後大火燒開，小火煨至入味，淋香...