金晨一直都是娛樂圈的美女，大家都覺得她手長腳長，尤其是天鵝頸十分優越。最近，金晨上直播，親自測量了自己的脖子，她的脖子竟...
金晨一直都是娛樂圈的美女，大家都覺得她手長腳長，尤其是天鵝頸十分優越。最近，金晨上直播，親自測量了自己的脖子，她的脖子竟長14釐米。金晨的身材一直都是大家羨慕的，很多人覺得，金晨的天鵝頸十分好看。的確，看看金晨的照片，身材的確是十分纖長的。
自從天鵝頸火起來之後，大家都開始注意儀態管理、頸部訓練。但是你有沒有注意到，女明星們的天鵝頸，都是沒有頸紋的那種。有頸紋不僅影響美觀，還會顯老，沒有精神。想要練出真正的天鵝頸，還得注意以下這些點。
首先，我們需要搞清楚自己的頸紋是屬於哪種類型的，之後，再進行鍼對性的預防和護理，這樣纔能有好的效果。首先是脂肪型頸紋，就是因爲頸部脂肪太多而擠壓出來的皺紋，想要改善這種頸紋，就需要好好減肥了，但即使減肥成功，頸紋也不會因此完全消失，還是要配合後續的保養來淡化。
所謂姿勢型頸紋就是因爲經常低頭看手機、睡覺枕頭太高等不正確的生活習慣日積月累造成的，所以平時要注意多擡頭、少低頭，改善不良的生活習慣，這樣纔不至於讓頸紋越來越深、越來越多。
最後就是老化型頸紋，因爲衰老、膠原蛋白流失，導致頸部面板失去彈性從而鬆弛下垂產生頸紋。這樣的頸紋生成後是很難消除的，所以千萬不能等到頸紋出現了纔開始注意，提前預防是重中之重。
瞭解頸紋產生的原因之後，才能對症下藥，產生更好的效果。相比面部區域，頸部面板相對較薄，厚度大約只有面部的2/3，皮脂腺和汗腺數量也較少，連面部的三分之一都不到，皮脂、油脂的分泌量也少得多，無法滋潤和保護面板，所以格外容易老化，產生頸紋現象。
