爬樓梯適合穿的運動鞋

第一，爬樓梯運動鞋比較適合，最好要輕巧的

第二，千萬不要穿高跟鞋，會很吃力

第三，當然了適合自己的就是最好的，因爲舒不舒服，只有自己的腳才知道。

只要不是高跟鞋別的平底鞋都可以，就是運動鞋相對來說運動型防磨比較好，穿着更舒服，品牌的運動鞋都可以，像新百倫，特步，安踏，李寧，阿迪達斯，喬丹，等等。