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螃蟹與什麼搭配吃比較好

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螃蟹與什麼搭配吃比較好

1 黃酒

黃酒不僅在口感上和螃蟹搭配相得益彰,而且黃酒可以消除螃蟹的腥味,並增加鮮味。從健康的角度看,螃蟹性寒,配上活血祛寒的黃酒,可以減輕或消除吃螃蟹後的不適感。

黃酒

2 薑汁

生薑汁味辛性溫,可散胃寒,吃螃蟹的時候蘸生薑汁,能禦寒、解毒,減少對脾胃的傷害。生薑汁還能開胃健脾,能增進食慾,促進食物的消化吸收。

其實很多人吃螃蟹的習慣都是“海鮮大餐”,不僅買很多螃蟹,還要配上海魚、蝦爬子、海螺、蜆子等,其實這樣的吃法是最不科學的,會加重對蛋白質的攝入量,導致消化不良。吃螃蟹的時候最好是搭配蔬菜,蔬菜有降低膽固醇的作用,蔬菜中的纖維還有利於幫助食物消化。

冬瓜和螃蟹 冬瓜不含脂肪,含鈉量低,與蟹肉同食,具有減肥健美的功效,適用於心臟病、糖尿病和肥胖症患者。

豆腐和螃蟹    螃蟹中牛磺酸搭配富含異黃酮的豆腐,可以幫助恢復體力,防止衰老。

黃酒和螃蟹

黃酒中豐富的氨基酸有提味的作用,還可以減輕或消除吃螃蟹後的不適感覺。

蘆筍和螃蟹    螃蟹中富含鈣,而蘆筍中的維生素K有助於鈣附着於骨骼上,二者同食,有強化骨骼的功效。