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要減小阻力
跳遠要穿短褲,配上一對護膝和護腕,把膝蓋和手腕保護好,長褲在跳遠助跑時還會造成一些微小的阻力的。不管做什麼運動,手腕腳腕還有膝蓋一定要保護好,畢竟傷筋動骨一百天,韌帶損傷也是大事兒,會造成習慣性動作
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