冬天可以穿短袖短褲跳繩嗎

冬天可以穿短袖短褲跳繩的。前提是要進行充分的熱身，待到身體完全活動開並且微微發熱時，再循序漸進地慢慢把衣服脫掉。

不能一下子就穿短袖短褲，這樣容易感冒，也不能在身體出汗之後還捂着厚衣服，一旦停下來汗收幹之後，人也容易感冒。