女生想要一張好面相,想要保持青春不老顏,那麼淋巴是一定不能堵塞的,淋巴一旦堵塞將易導致新陳代謝變慢,血液不流通,毒素未有正常的渠道排出體外,將出現許多問題,教你淋巴排毒按摩手法,打通穴道亮膚養顏。
冬季面板溫度低,排毒、新陳代謝都會變慢,爲了讓淋巴結可正常運轉,可透過排毒按摩手法來促進淋巴結排毒。肌膚毒素不排除體外,很容易造成毒素規程,形成痘痘、過敏等問題。
針對眼部黑眼圈、眼部浮腫
步驟1:首先用大拇指的關節按壓眼頭的位置,按壓此穴位8次。
步驟2:用中指、無名指指腹按壓眼瞼位置,從內而外的滑向眼尾處,可多持續幾次。
步驟3:用中指、無名指指腹從眼頭向眼尾按壓,約2次。
針對臉頰痘痘、浮腫
步驟1:利用手掌下方位置向顴骨處施力,由內而外的滑動。
步驟2:手勢慢慢按向耳朵後方,並按住淋巴結的位置。
步驟3:保持手部動作,從耳朵後方慢慢的滑過頸部,然後推向鎖骨,動作要連貫,重複3次。
針對額頭痘痘、暗沉
步驟1:兩個手掌在額頭處攤平,用手掌的力量撐起額頭,由下向上推。
步驟2:用手掌從內向外呈曲線型推按至太陽穴處,重複3次。
步驟3:手掌包裹住額頭,稍稍用力向上擡。
針對下巴痘痘、浮腫
步驟1:利用手掌下方的力量,從下巴處的外廓向耳朵邊移動。
步驟2:稍稍使力,按壓住淋巴結的位置。
按摩油推薦:
DHC純橄情煥彩精華油 RMB358/30ML
透過臉部按摩促進穴位血液循環,進行排毒,可幫助消退痘痘。
IGNIS凝肌活力按摩霜 RMB620/80G
含有促進血液循環及淋巴循環的精華成分,可在按摩過程中加速使毒素排除體外。