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臉部按摩穴位圖|簡單臉部抗衰老排毒按摩手法

基礎護膚 閱讀(2.96W)

想要肌膚保持年輕富有彈性的狀態,光靠敷面膜是遠遠不夠的,你必須要結合按摩才能給臉部排毒,起到抗衰老排毒的效果,下面就爲大家分享臉部按摩穴位圖,最簡單排毒抗皺按摩手法!

臉部按摩穴位圖 簡單臉部抗衰老排毒按摩手法

在按摩之前首先來看一張臉部穴位圖,不用去美容院,也能在家給臉部排毒美容抗衰老,下面就來看學習吧!

臉部按摩穴位圖 簡單臉部抗衰老排毒按摩手法 第2張

脖子

將右手放在脖子左邊,從耳下到鎖骨由上往下輕推,另外一邊也要進行相同動作。如果感覺到疙瘩般塊狀,那便是淋巴阻塞的徵兆。左右各3秒,共5次。

臉部按摩穴位圖 簡單臉部抗衰老排毒按摩手法 第3張

耳下

按壓耳下穴道後自然流出的唾液中含有可以恢復年輕活力荷爾蒙。將中指放在耳下根部,無名指放在下巴的骨頭突出點,食指則放在下巴和脖子之間的凹陷處。溫柔按壓15秒。

臉部按摩穴位圖 簡單臉部抗衰老排毒按摩手法 第4張

臉頰

這是臉部肌肉中最重要的部位,可以促進臉部整體的活化。從眼尾筆直往下,將中指放在顴骨下方的邊緣,食指和無名指以相同間隔朝上頂住,朝着斜上方慢慢增加力道,以螺旋的方向來進行按壓。堅持30秒。

臉部按摩穴位圖 簡單臉部抗衰老排毒按摩手法 第5張

頭皮

主要是鬆弛頭皮的緊繃,並將頭部整體往上提拉。可以預防鬆弛和額頭的皺紋等。沿着額頭髮際,放上三根手指,間隔25秒。揉按的時候不要讓手指在頭皮上滑動,約30秒。

臉部按摩穴位圖 簡單臉部抗衰老排毒按摩手法 第6張

髮際

這裏能促進面部緊緻的效果,還有助於解壓。將無名指放在眼尾延長線的髮際上,並將食指放在耳朵上,中指放在兩者的正中央,以指腹進行揉按30秒。