黑眼圈怎樣快速消除|實用有效的方法煥發雙眸活力

眼下方的黑眼圈聚集很毀精氣神，讓整個人都散發着懶散的氣息，完全與活力無關的感覺，要用什麼方法，纔可以快速消除黑眼圈呢？教你實用有效的方法解決問題。

黑眼圈形成原因

黑眼圈形成最大的原因是因爲經常熬夜或是睡眠質量差，另外情緒不穩、眼部疲勞、衰老、靜脈血管血液速度循環緩慢、眼部面板紅血球細胞供氧不足、靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物累積過多，形成的慢性缺氧、血液較暗形成的滯流都會造成黑眼圈。

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去除黑眼圈的方法

方法一：晨起茶包拯救雙眼

第二天起來時眼下已是大大的熊貓眼，不妨用茶包敷眼。茶包中含有茶多酚元素，有抗氧化的作用，可以刺激眼下的微循環，有助於排水排毒。這種方法只適合短期有黑眼圈的急救法。

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方法二：食物療法

薏仁水排廢物

面部出現血液循環不暢的現象時，要注意加強睡眠質量，還要堅持服食由薏仁米煮的粥。薏仁中含有的有益纖維素和營養有利於幫助身體暢通血液循環，排除廢物。

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方法三：冷熱敷

先用熱水浸透毛巾，敷在眼部，暢通眼下組織的血液循環，當毛巾冷卻後，再將毛巾浸熱水，直到敷滿10分鐘，然後再進行冷敷，時間約1分鐘即可。最後抹上眼霜。

輕微的黑眼圈見效快，較長久的黑眼圈，需要使用內養外敷的方法。

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方法四：眼部按摩

上面提到的黑眼圈形成的原因，不管你是何種黑眼圈何種原因形成，最重要的都是解決面板血液循環問題，因此，眼部按摩是最快最有效的消除方法。

按摩手法：

步驟１：先用眼霜塗抹眼周，然後用無名指從下眼瞼滑向眼頭的方向按至上眼皮，再到下眼皮，畫圈，重複五次，方向不要顛倒。

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步驟２：着重下眼瞼黑眼圈的按摩。在下眼瞼處點上幾點眼霜，芝麻大小。從內向外的方向輕柔塗抹，平滑眼部面板。反覆3-4次，直到面板完全吸收。力道不要過多，以免拉傷面板。最後放鬆眼部，用指腹按壓眼頭，感覺到眼周肌膚的放鬆。

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溫馨小提示：眼部按摩前，可以配合冷熱敷，疊加方式，可以更快的消除黑眼圈。還需要配合食療法，提高睡眠質量，讓黑眼圈永遠遠離你。