生活的節奏越來越快，很多的人的生活作息也變得越來越不規律，睡眠不充足、加班熬夜造成了難看的黑眼圈，愛美的MM想知道怎樣消除淡化黑夜圈嗎？和小編一起來看看去除黑眼圈最有效的方法吧！
經常上夜班的人面板受損會比較嚴重，一般來說，面板在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常循環。神經系統失調會使面板出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題。而內分泌失調會使面板出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。黑眼圈很難根治，只能改善，平時不要熬夜，加強使用具有改善眼周暗沉的眼霜，同時配合做眼周穴點指壓，飲食方面可以多吃蔬菜水果，或是具有抗氧化效果的美容食品（如葡萄子），一段時間下來，你可以看到改善。
眼霜正確的塗抹方法：
STEP1.用指腹將眼霜溫熱之後，塗在下眼瞼處輕柔按壓，感覺要將滋養成分推進肌膚裏層。
STEP2.隨後用指腹像敲擊鋼琴鍵盤一樣，輕輕敲打眼周肌膚幫助產品的進一步吸收。
STEP3.雙手變成L形，將拇指的指腹放在眉頭下方的凹陷處，從眼頭一直按壓到眼尾。
按摩是淡化黑眼圈很好的方法：
1、用食指、中指、無名指合攏起來，從兩眉間順着眼眉向外按摩，直按摩到額角的太陽穴，反覆做20次。
2、從鼻樑順着下眼皮向外按摩到耳前，同樣反覆做20次。
3、從額角向下按摩，一直按摩到顴骨下。
土豆去黑眼圈法：刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的爲佳，因爲覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因爲有毒。
茶包去黑眼圈法：用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手，將茶包陰乾後在冰箱裏冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠乾燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而會加深黑眼圈。
雞蛋去黑眼圈法：煮一個雞蛋，趁熱剝去外殼。用乾淨紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這麼做可以增加眼部血液循環，對因眼部微血管循環不暢所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。
薏米去黑眼圈法：薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周，臨睡前敷效果最佳，可以減少第二天產生黑眼圈的機會，最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫，可謂一舉兩得。
