經常的熬夜加上各種生活壓力及身體因素，曾經的迷人雙眸已不復存在了，整個人看起黯然失色、毫無精氣神可言。那麼要怎麼快速消除眼袋黑眼圈呢？下面小編來教你恢復迷人雙眸的方法。
怎麼快速消除眼袋黑眼圈 教你恢復迷人雙眸的方法
方法一 ：睡眠
眼部問題的出現與我們的睡眠有着大大的關係，睡眠不足和熬夜會出現黑眼圈和眼袋，睡前喝水也會使眼袋產生。所以要保持好的睡眠質量，睡前2小時內減少水分的攝入，晚餐要儘量清淡，保證在每晚的24點前入睡和八小時的睡眠時間。
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方法二 ：隔夜茶包
用隔夜的茶包來消除眼袋一直是廣爲流傳的方法，而且非常的有效。將冷冷茶包稍瀝乾一點水分，然後敷在眼部，10分鐘後洗淨，注意一定要洗淨哦，不然茶包的黑色液體會導致面板變色哦！
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方法三 ：鹽水熱敷
取一匙食鹽，倒入一杯溫開水中，攪拌至鹽融化。再取化妝棉進入溫熱的鹽水中，然後再將化妝棉敷在眼部，待溫度冷卻下來後，又反覆浸溼敷上，如此經常20分鐘，可快速消除眼袋和黑眼圈。
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方法四 ：膠原蛋白
眼部的肌膚一旦缺水膠原蛋白就會出現鬆垮垮的眼袋，所以膠原蛋白的補充是非常重要的。購買膠原蛋白粉食用，也可將膠原蛋白粉混合清水做成眼膜，效果都非常好。
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方法五 ：黃瓜敷眼
經常使用黃瓜敷眼嗎，可大大改善眼部肌膚問題，能消除黑眼圈和眼袋、緊緻眼部肌膚，還能補充肌膚水分。將黃瓜切成薄片敷在眼部，10分鐘後拿下即可。
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方法六 ：眯眼運動
上下眼瞼要有意識做閉合運動，但不要太用力的去閉上，以免眼角產生細紋。每天堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂，消除眼袋。
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方法七 ：蘋果鯽魚湯
這款湯可治療血虛脾虛，從而改善黑眼圈和眼袋的產生。準備蘋果2個，鯽魚一條，紅棗10顆，姜適量。將蘋果去皮去心，切塊，紅棗去核。將鯽魚煎至微黃色。加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加如調料即可。不僅如此，還有美容的功效。
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方法八 ：食療
多攝取維生素A、維生素C和維生素E。維生素A有助於保護眼睛，而維生素C能抑制色素的沉着，能改善黑眼圈。維生素E具有強效抗氧化作用，能保護眼部肌膚。如胡蘿蔔、柑橘、魚類等。
