在溫度比較合適的時候是最適合睡覺的，而且也是睡得最香的時候，很多人是非常的害怕黑暗的，在晚上睡覺就喜歡開燈睡覺，開燈睡覺會長斑嗎？一開燈蚊子就沒了？
開燈睡覺會長斑嗎
開燈睡覺只能說有長斑的可能性。
當面板受到紫外線照射的時候就會長斑。需要分析分析咱們的照明燈了，照明燈一般是白熾燈，這是一種複合光，光線是偏紅橙黃，紫藍色光線比較少，雖然紫藍色的光線比較少，但是有，就有長斑的風險。
晚上開燈睡覺的這個習慣可不太好，自己以爲自己睡着了，但是身體依然是會感覺到一種光壓力，讓身體的其他器官不能放鬆的休息，還會降低褪黑色素的分泌，褪黑色素的分泌少了，患癌症的概率就會增加，還會讓體內的黑色素堆積，面板會變得越來越黑。
一開燈蚊子就沒了
蚊子比較喜歡黑暗的環境和靜止的物體，一開燈，就會變得很亮，人體也會活動，人體一活動蚊子就會不好定位。
一般晚上出來叮咬人的蚊子都是長腳蚊，這種蚊子在白天很難看見，白天出來咬人的蚊子一般是黑色的小蚊子，不要看人家長的小，一串一串的，還是會在面板上咬起包的。長腳蚊確實是喜歡在黑暗中吸血，一關燈就會出來，其實開燈也有，只是數量上來說，少了。
蚊子和人類不一樣，它不是透過視覺來判斷的，而是透過熱量和味道來判別的，一關燈，人就會躺下來睡覺，熱量和氣味的傳遞就會變得很穩定，蚊子要定位你就會很容易。
開燈睡覺確實是有長斑的風險，還是不要開燈睡覺比較好，開燈不是說蚊子沒有了，還是有蚊子的，只是蚊子的數量要少一些而已。
