有一些人會膚質比較黑，就是人們常說的黑色素比較重。膚質黑一點對男人來說沒有什麼太大的影響，要是對女人，那麼就是晴天霹靂。不僅會浪費很多的化妝品，還會有自卑的想法，那麼色素重的面板怎麼辦？
色素重的面板怎麼辦
色素重的人首先要在吃上面下手，要多吃一些香菜跟胡蘿蔔還有芹菜等食材，在晚膳的時候吃，不能在高太陽下曬着。要比別人的防曬工作強百倍，即使在冬天也要塗好防曬霜，夏天的時候根本就別讓自己見太陽光，這樣可避免色素的沉澱，以至於自己的面板更黑。每天定點休息，保證睡眠充足。
可以去美容院，打美白針是一種方法，也可以使用他們推的美白產品。當然每一個家的產品不一樣效果就不同，最好是去朋友推薦的美容院知根知底，避免吃虧上當。挑選護膚產品的時候可以以美白爲主，多給面板補水再配合美白的護膚品效果會更加的棒。女人主要就是水跟睡眠在養着，兩者一定要做好。
色素沉着的一般也跟遺傳有一些關係，父母都黑的情況之下，寶寶一般白不了。只能後期透過養護來改變自身的膚色，中國人再黑也黑不過非洲人，所以變白的希望還是很大的只要用對了方法。
臉上起皮怎麼回事
說回第一種情況，在換季的時候出現臉部起皮的情況，要注意以下幾點：
1.多補充蛋白質，增加臉部膠原蛋白成分，可有效減緩臉部起皮的現象，還可以是面板更具有彈性，可以多吃些豬蹄、魚皮、豬皮、雞蛋之類含高蛋白的食物。
2.多吃些含維生素高的食物，特別是含VA、VC、VE類的食物，例如番茄、木瓜、肝臟、乳酪之類的。這些維生素對於臉部起皮有很好的輔助效果。
3.多喝水，一天八杯水是標準，身體內大部分都是由水組成的，所以每天給身體補充一定量的水分有很大的必要。
4.要攝取一定量的礦物質例如鋅，鋅這種物質對人的生理活動扮演這很重要的角色，面板的修復，抗氧化都跟鋅有關，如果缺少了鋅這種物質就容易出現脫皮的現象，更有甚者會引發痘痘之類的面板問題，建議吃一下蛋白質含量多的食物，因爲蛋白質含量多的食物含鋅量要多一些。
