減肥如果是力度較大或者是減肥的速度較快的話很容易導致面板中膠原蛋白減少出現面板鬆弛。減肥後面板鬆弛很容易讓面板皺紋加多、加深或者是臉色變差甚至會出現痘痘等問題。那麼減肥後應該怎樣應對面板鬆弛問題呢？
判斷面板是否鬆弛
減肥後面板是否出現鬆弛可以從以下幾個方面進行判斷：
1、毛孔變成了橢圓形！
2、法令紋變深了！
3、看上去總像不高興！整個人看起來總是沒精打采，說不出哪裏彆扭，但整張臉的走勢已經開始走下坡路，讓人看起來總像不高興的樣子。
4、側面的輪廓變得模糊了！
5、嘴角有變成“八”字之勢！
6、低頭照鏡子不是自己了！把鏡子平放在桌面上低頭照，臉形和正常照鏡子有明顯變化，你已經邁向鬆弛了。
7、眼角突然有了一塊陰影！
減肥後面板鬆弛怎麼辦
冷熱水洗臉
減肥後面板出現面板鬆弛的話，可以用冷熱水洗臉來幫助刺激面板血液循環，改善面板的新陳代謝，先用溫水洗臉幫助清潔面板後再用冷水撩撥數次還能夠幫助收縮毛孔。另外減肥後想要緩解面板鬆弛問題還要注意保持面板的情節乾淨，避免污垢長期堆積使面板張力散失，缺乏彈性。
補充膠原蛋白
面板鬆弛是因爲其中的膠原蛋白流失嚴重而出現的，所以不妨爲肌膚補充膠原蛋白。可以多攝入含有豐富膠原蛋白的食物如雞皮、豬蹄、豬皮等等；另外還可以使用含有膠原蛋白成分的護膚品，爲肌膚補充膠原蛋白以恢復面板的彈性，改善面板鬆弛狀態。
注意進行防曬
減肥之後面板出現鬆弛一定要注意進行防曬。紫外線的照射會引起面板中營養成分和水分的加速流失，而且紫外線會引起光老化而使肌膚過度氧化失去彈性而加重面板鬆弛的狀態。每天塗抹防曬霜，紫外線強的時候佩戴遮陽帽或者是打遮陽傘能夠有效防治減肥後出現面板鬆弛。
對面板進行按摩
在減肥的過程中，特別是運動之後對身體進行按摩能夠幫助加強面板代謝，還能夠幫助增強面板活力，特別是在按摩的時候配合使用使用精油或者是具有很好滋潤效果的乳液等，能夠強化按摩效果，改善面板鬆弛狀況。
保持充足的睡眠
面板在睡眠過程中能夠完成自我的修復。保持充足的睡眠能夠幫助保持面板的健康以及增強面板的自我修復、再生能力。特別是每天的上牀睡覺時間應該在11點之前，每天晚上的睡眠時間應該保證在8小時左右。
減少不良習慣和情緒
偏嚼、皺眉、擡眉、眯眼或者是喜怒無常的情緒和表情都會使局部的面板因爲過度運動或者是肌肉過度緊張而使面板因爲過度勞累得不到休息而使面板鬆弛。
