面板鬆弛下垂應該是很多女孩子的煩惱，年紀輕輕就面板鬆弛下垂怎麼辦？面板鬆弛下垂甚至會導致臉上過早的出現皺紋，怎麼保養肌膚可以改善面板狀況？下面一起來看一下。
面板鬆弛下垂需補水保溼
大多面板鬆弛下垂的原因就是因爲面板缺水，面板缺少水分自然就乾燥鬆弛了，所以首先要做的就是補充肌膚水分。
做法：
①有時間可以一週敷兩到三次面膜；
②還有日常早晚的補水保溼的措施也要做好
③也可以隨時帶一支補水噴霧，面板乾燥的情況下可以噴噴補水。
面板鬆弛下垂需補充維生素
面板鬆弛下垂很可能是由於體內維生素和微量元素缺乏所導致的，例如維生素C和維生素E。
做法：
①平時可以多吃一些富含維生素的食物；
②也可以每天吃一片維生素片補充能量。
面板鬆弛下垂需補充膠原蛋白
面板中的膠原蛋白可以使肌膚看起來飽滿緊緻，但是如何缺少膠原蛋白就會使肌膚失去彈性日漸鬆弛。所以面板鬆弛下垂的人可以適當補充膠原蛋白來改善肌膚問題。
做法：
①日常護膚可以改用含有膠原蛋白的護膚品；
②也可以多吃富含膠原蛋白的食物如牛筋、豬蹄、魚皮、雞翅等。
③還有每晚的優質睡眠對補充膠原蛋白也是很重要的，因爲晚上10點到凌晨2點間的深度睡眠能夠促進荷爾蒙分泌，活化細胞，增生膠原蛋白。
面板鬆弛下垂需注意面板清潔
面板油污重、外部環境灰塵太多或者卸妝不徹底不乾淨，這些原因都可能使面板毛孔被堵塞，肌膚難以呼吸，最終導致面板鬆弛下垂。
做法：
①每天面板清潔一定要做的徹底；
②卸妝一定要仔細，處理乾淨；
③日常護膚可以用柔和無刺激的保溼水。
面板鬆弛下垂需做好防曬工作
紫外線長時間的照射會使我們的面板自由基過多造成面板氧化失去彈性而變得鬆弛，除此之外還可能形成光老化。
做法：
①每日出門前一定做好防曬措施，補水、隔離、防曬一個都不能少。
②可以使用抗氧化的防曬產品，清除自由基。
緊緻肌膚要注意什麼
緩解精神壓力
精神壓力過大使神經處於高度緊張的情況下，會過度消耗掉細胞活動所需的營養，使細胞活動和新陳代謝速度減慢，面板就會失去光澤、缺乏彈性，導致面板鬆弛下垂。
不要酗酒抽菸
菸酒中都含有大量的刺激性物質，長期的抽菸喝酒使肌膚長時間的受到刺激性物質的損傷，導致細胞失去活性，最終使肌膚老化，鬆弛下垂。
