很多孕婦媽媽是不是在冬天都會感到面板幹癢難受呢?本文將告訴準媽媽們孕婦冬天面板幹癢怎麼辦?
孕婦冬天面板幹癢的原因
面板的功能除了具有保護和感覺之外，另外一個重要的功能就是調節人體體溫，使面板保持在相對穩定的狀態。面板上的毛孔到冬天就會自然緊閉，面板表皮的皮脂腺和汗腺的活動也相對減弱，天氣乾燥也會減少面板表面水、油的產生。人的面板會隨着天氣進入到冬天發生的變化和人體自身調節系統被改變後而出現收縮的現象，變得不活躍而容易出現乾燥甚至幹癢的現象。
孕婦冬天面板幹癢應選孕婦專用沐浴露
孕婦冬天面板幹癢應該選用孕婦專用沐浴露，這類型的沐浴露一般呈弱酸性。這種類型的沐浴露不會刺激面板，不要因爲沐浴露的香味而選擇，應該選擇香味較淡的味道哦。洗澡的時候水運應該和身體體溫接近，不要用過熱的水洗澡，也不要用力的揉搓身上的面板，避免面板受到傷害而引起面板瘙癢的肌膚難題。
孕婦冬天面板幹癢應選專用護膚品
孕婦冬天面板乾燥應該使用孕婦專用的護膚品，因爲現在很多護膚品中含有水楊酸等對孕婦肚子裏孩子不利的成分，所以必須使用孕婦專用的護膚品，這樣纔能有效的保護孕婦臉上面板。
孕婦護膚品選擇建議：孕婦的面板十分敏感，在洗面奶上應該選擇溫和無皁基的洗面奶。在水乳霜的選擇上，應該選擇天然產品來預防和控制臉上色斑以及痘痘的生長，儘量選擇天然植物配方且沒有香味的護膚品，這樣才能更安全的保護臉上的面板。
孕婦冬天面板幹癢應選棉質衣服
孕婦冬天面板幹癢應該選擇純棉質量的衣服，因爲純棉質量的衣服不會產生靜電，靜電會使面板乾燥、面板幹癢等症狀，所以應該選擇純棉質量的衣服，每天記得換洗自己貼身的衣物，儘量選擇柔軟寬鬆的棉質衣服還能預防面板受到刺激而引起面板幹癢等症狀。
孕婦冬天面板幹癢多吃富含植物脂肪食物
孕婦冬天面板幹癢應該多吃富含植物脂肪的食物，這類型的食物可以很好的預防面板乾燥、幹癢問題。除此之外，妹子們還應減少吃辛辣刺激的食物，否則辛辣刺激的食物也會刺激到體內，從而影響面板變得乾燥。
富含植物脂肪的食物：玉米、花生、核桃、油菜籽、葵花籽、芝麻等。
孕婦冬天面板幹癢應避免接觸面板幹癢食物
孕婦冬天面板幹癢應該減少接觸胡椒和咖喱，因爲胡椒和咖喱很容易引起面板瘙癢，尤其是寒冷的冬天，更應該避免接觸這兩種物質。除此之外，菠蘿、芒果、椰子也容易引起面板幹癢，所以不要吃是預防的最好選擇。
孕婦冬天面板幹癢應保持室內溼度
孕婦冬天面板幹癢應該保持室內空氣溼度，在起居臥室或者經常工作的辦公室內，擺放一臺加溼器或者銅錢草之類的水培植物，這些都可以緩解乾燥空氣帶走身體面板水分，從而引起面板幹癢的問題。
孕婦面板幹癢需多喝水
孕婦冬天面板幹癢要多喝水，這是因爲懷孕的時候，女人體內的雄性激素會發生變化，面板乾燥就變成很平常的事情。除了平時的護膚以外，要多喝水。每次並不要喝太多的水，而是要少量多次的喝，體內水分充足，面板也就能擺脫面板乾燥以及幹癢的現象。
