脫髮是現代人的“通病”無論男女老少，似乎都遭遇這樣的困擾。於是各路大神顯神通，嘗試各種妙招治頭禿。一女子3個月不洗頭，說長出來很多碎髮，可是更嚴重的是什麼呢？
長期不洗頭導致脫髮會恢復嗎
可能會。
不洗頭脫髮可能會恢復。不洗頭可能會出現頭髮脫落增多的情況，可能跟頭皮油脂分泌過多有一定的聯繫，平時要注意及時清洗頭皮。如果是油性面板，可以使用二硫化硒洗液清洗，可以有效的抗真菌去除油脂。平時在飲食上要注意清淡，多吃蔬菜以及水果，儘量不要吃太油膩、太甜和太辣的食物。
女生禿頭的前兆
禿頂的前兆就是脫髮增多。出現脫髮增多平時可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏髮生髮養髮的食物。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放鬆，不要過度緊張焦慮。
