有些人頭上出現了斑禿的症狀，那麼也會影響頭皮的健康，甚至出現掉髮的傾向，對於很多人來說，確實是非常難接受的事情。
頭上有斑禿怎麼辦
1、如果是自身的精神因素造成的，那麼就要積極的調整情緒，注意釋放精神壓力，儘量保持情緒穩定。
2、少用吹風機，斑禿患者建議頭髮自然晾乾。
3、適當的體育鍛煉來增強體質，膳食注意營養搭配。
頭上有斑禿怎麼回事
1、斑禿的主要發病因素是遺傳，大約有百分十二十五左右的斑禿患者具有家族性的斑禿髮病歷史。此外一些神經創傷，精神異常以及病竈感染等也是誘發或者是直接導致斑禿的原因。
2、一些精神方面的因素一直被認爲是誘發斑禿的一個重要病因，比如有的人在斑禿髮作之前可能長時間的有精神方面的創傷，以及長期的精神焦慮，憂慮，悲傷以及精神緊張等。
3、在中醫看來人得斑禿是與人的肝腎不足有密不可分的聯繫的，因爲肝腎不足會導致患者的精血虧虛，精血的虧虛直接導致了頭髮的稀疏。
頭上有斑禿可能是精神太過於緊張，平時壓力太大或者是長期受到細菌的干擾等等。因此有頭上斑禿的人，要注意調整好自己的衛生，保障頭皮的健康，而且平時也可以進行體育鍛煉，增強身體的免疫能力，也能促進頭部的血液循環，減少斑禿的表現症狀。
