洗頭，這是經常要做的，可不要小瞧了洗頭，這中間是有訣竅的，有些禁忌可不要碰，碰了會傷害到頭髮。
一般來說，冬季是一週洗2到3次頭髮，二夏季是隔一天洗一次，就算是一天洗一次頭髮，頭髮都感覺是油膩或者是有味道的，這很有可能在洗頭的過程中觸碰了禁忌。
洗頭髮有5個禁忌
1、頭髮沒吹乾就睡覺
溼頭髮睡覺，會容易着涼感冒、毛鱗片也容易受到損害、掉髮會增多、髮質還會變差。所以晚上睡覺過後，頭髮還是要吹到9成幹才能睡覺，這樣能減少毛鱗片受損，能讓頭髮長期的柔順。
2、溼髮梳頭
剛洗完的頭髮，毛鱗片還沒有閉合，是處於張開的狀態，這時候梳頭髮，會讓頭髮的毛鱗片受損，頭髮幹了，頭髮會變得非常的毛躁。
3、用指甲抓頭皮
洗頭的過程中不要用指甲抓頭髮，在抓的過程中是會比較爽，但是這會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
4、將洗髮水直接倒在頭上
如果直接將洗髮水倒在頭皮上，這很容易就會造成化學殘留，不容易起泡沫，清潔效果也不大怎麼好。正確的做法是先將洗髮水倒在手心裏，揉搓均勻過後，再塗抹在頭髮上，這樣清潔效果比較好，還容易留殘留物在上面。
5、水溫40度左右最合適
洗頭用太涼的水，會刺激到頭皮，容易引起脫髮。水太熱又會容易傷害毛囊，所以洗頭的最佳溫度在40度，比體溫稍微熱一點的就可以了。
當天做了美甲可不可以洗頭呢
可以按照正常的方式洗頭。
美甲師用各種膠水粘合在一起的，邊做就會邊用燈烤，讓膠凝固，美甲是很牢固的，正常方式的洗頭，它是不會掉落的。不過它也不適合長期浸泡在水裏面，在水裏面浸泡的時間久了，有脫落的風險。
做完美甲過後，也有一些其他的禁忌要注意。
做完美甲24小時內，不要泡手，尤其是洗衣服和接觸大量的化妝品，鹼性的產品會影響到美甲的亮度和牢固度。過了24小時就可以正常的接觸了。
做美甲之前，還是要先將自己的指甲留長，長指甲做出來更加的好看，當然美甲並不是做的時間越長越好，健康的美甲週期大概是在7到15天，之後就可以按照標準卸除了，保養2到3天，就可以做新的款式了。
