隨着生活水平的提高，人們對於美容護膚也越來越看重，因爲人體每天都會攝入五穀雜糧，再加上受到外部環境的影響，所以人體中難免會存在一些毒素。而很多人就會透過排毒精油將身體內的毒素清除出去，那麼排毒精油應該怎樣使用呢？接下來就讓我們瞭解一下。
隨着生活水平的提高，人們對於美容護膚也越來越看重，因爲人體每天都會攝入五穀雜糧，再加上受到外部環境的影響，所以人體中難免會存在一些毒素。而很多人就會透過排毒精油將身體內的毒素清除出去，那麼排毒精油應該怎樣使用呢？接下來就讓我們瞭解一下。
一般排毒精油的使用有兩種普遍的按摩手法，一種就是輕撫面板，也這就是將排毒精油倒在手掌中，然後在手掌中搓熱後，用輕微滑動的動作，使精油滲透到面板中去，當手和麪板在輕輕接觸滑動的時候，身體也能得到放鬆，而這種按摩手法最重要的就是要用整個手掌進行按摩，隨着按摩的進行，精油能滲入到面板中，加快面板的血液循環，也有利於疏解人們的壓力。
第二種常見的手法就是按揉，就像我們平時捏麪糰的動作一樣，主要是大拇指用力，而動作需要緩慢適中，在一些脂肪比較厚的部位，比如背部或腿部，都可以採用這樣的方法，這樣也能夠起到促進血液循環和淋巴流動的目的，從而幫助毒素從人體內排出。
用排毒精油按摩雖然確實能夠有效排出人體內的毒素，起到促進血液循環的效果，但並不是所有人都適合用的，像油性面板或者患有暗瘡的人，都不適合直接接觸精油，在女性處於生理期或哺乳期的時候，也不適合用排毒精油按摩。
